好多的朋友45歲以後性生活質量就沒有以前那樣好，男性吃保健品好嗎？有哪些是身體需要的啊，性生活後有種被抽乾的感覺，經常會出現腰痠背痛的毛病，尿頻尿急，頭暈健忘。這些症狀都是在告訴我們腎虛了。有這種現象可也不好意思到醫院檢查，就買些保健品來吃，這樣維持性生活質量，長久這樣下去能行嗎，在這種情況身體需要什麼樣的營養成分啊，這就揭曉答案。
由於目前許多男性朋友對國內外的壯陽藥具體功效和利弊所知甚少，很多朋友當自己的性狀況出現問題後就盲目購買各種壯陽藥品，其實這是極端錯誤的.
服用保健品只能當時有效，當時痛快，但對性功能有損害有後患，建議以後不要再用！
鋅是各種酶的活性成分，對調整免疫系統功能、促進生長髮育十分重要。男士中缺鋅者竟超過2/3。牛肉、雞肉、海產品、粗糧和豆類植物中含有豐富的鋅元素。
男性患腎結石的比女性高一倍，為了防止這種疾病，食物中應當有維生素B6。B6還可以提高機體免疫力，預防皮膚癌和膀胱癌，減少心臟病及中風的發病率。每天攝入標準為2毫克。兩隻大香蕉即含有2毫克維生素B6。從事體力勞動的男性，這種維生素需要更多一些，因為在體力勞動中它很快被消耗了。除香蕉外，魚、雞肉、動物肝臟、土豆、粗糧及葵花籽中也含有維生素B6。
纖維素
嚴格地講，纖維素不能算作一種營養成分，它只在人體內周遊了一圈，並沒有被消化吸收。但是吃入大量纖維素有助於減少膽固醇和降低血壓。高纖維素含量的飲食減少結腸癌發病率。
鋅
人體內有足夠的鋅才能保證性慾旺盛，性功能和生殖能力健康正常。醫生們用鋅治療陽屢，鋅對加速人體傷口的癒合，。抵抗疾病也有明顯的功效。
通過上面我對男性吃保健品好嗎有哪些是身體所需要的營養成分啊，我都在上面給大傢俱體的描述了，男性的性生活能力是男性的尊嚴，但是一旦有什麼問題，不要盲目的服用保健品，保健品能幫助一時，不能根治疾病，最好不要害羞到醫院檢查一下，好對症下藥，等病情好了就又可以從展雄風了。
