苦瓜是生活中常吃的一種蔬菜，雖然味苦但是食用價值卻是極好的，而且除此之外，它用於敷臉還有美容養顏的功效呢。
1.白皙皮膚
苦瓜汁敷臉能夠幫助白皙皮膚。苦瓜榨成汁之後其中含有大量的維生素C，能夠幫助抑制皮膚黑色素的生成、堆積，另外大量的維生素C還能夠幫助體內多餘的色素分解排出體外，恢復肌膚的白皙明亮。
2.舒緩抗過敏
苦瓜汁敷臉能夠幫助舒緩抗過敏。苦瓜汁具有一定的抑菌消炎的作用，能夠幫助防治皮膚過敏的同時，冷藏冰凍過的苦瓜汁敷臉還能有效舒緩敏感肌膚，對於肌膚出現的紅腫具有很好的舒緩效果。
3.曬後修復
苦瓜汁敷臉能夠幫助用來進行曬後修復。曬後皮膚出現發紅、發燙的情況都可以使用冷藏過的苦瓜汁敷臉，能夠解除皮膚的燥熱，清爽皮膚，曬後修復效果不錯。苦瓜汁敷臉進行曬後修復，一半時間持續15分鐘左右即可。
4.潔膚祛痘
苦瓜汁敷臉能夠幫助潔膚祛痘。夏天天氣炎熱，皮脂腺的分泌物也增多，而苦瓜汁中大量的維生素C能夠幫助控油，有效清潔皮膚。另外苦瓜中還有解毒清熱的作用，對於體內火氣較重、毒素堆積引起的痘痘也有很好的調理作用。
