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基礎體温低怎麼回事

女性健康 閲讀(1.3W)

説到基礎體温,其實對於這個問題比較關心的,是準備要懷孕的女性,因為它可以通過觀察自己基礎體温的變化,去了解自己在什麼時間段會排卵,從而增加自己懷孕的機率,很多女性會發現自己的基礎體温偏低,那麼到底是什麼樣的原因會導致這種現象的出現了,下面就一起去了解一下吧!

基礎體温低怎麼回事

因為每個人的身體情況不一樣,所以説很多人都會出現基礎體温低的現象,這樣在冬季的時候總是會出現手腳冰冷的問題,其實這也是身體虛弱的一個表現,因此需要女性更加關注自己的營養補充。

正常來説,當女性月經來臨時,基礎體温為低温;排卵之後,基礎體温則會轉為高温。高温期約持續12-16天(平均14天)。那麼,有些女性排卵後基礎體温低是怎麼回事?基礎體温低又説明什麼問題呢?專家是這樣解答的。

為什麼排卵後體温不升高?

孕激素與雌激素是女性的兩種重要激素,雌激素是女性的基礎激素,而孕激素是維持胚胎髮育的主要激素。許多女性在排卵後的第二天,發現體温沒有明顯上升,就很疑惑,甚至擔心!其實排卵的第二天,體温仍然較低,是符合孕激素變化規律的,只要第三天開始升高就可以了。

基礎體温怎樣變化?

有排卵的月經基礎體温呈雙向型,即月經前半期體內偏低,後半期體温偏高。排卵前體温一般為36.2-36.5度,排卵後體温較排卵前增高0.3-0.5度。即36.8度左右。發育成熟的女性,從月經期結束以後至排卵期開始前,其基礎體温偏低,排卵期開始時再一次降到最低點(有的人不降低),但僅為1天,此後,至月經開始時體温持續升高達36.7度左右。

小編提醒,若卵巢功能不良,沒有排卵也沒有黃體形成,體温將持續低温。如果女性基礎體温變化是持續低温的,建議切醫院進行相關的檢查,找出原因。

雖然説基礎體温低並不會有什麼明顯的不適症狀,但是對於這個問題大家也不要輕易的去忽視,在日常生活當中注重各種飲食的保健,多給身體補充一些營養物質才可以,滋補身體,拒絕一些病痛。