陰道鬆弛是女性朋友最不願經歷的事情，陰道一旦鬆弛，不僅對性生活有影響，更是對陰道健康造成威脅。
造成陰道鬆弛的原因
女性的陰道結構看似簡單，實際是很複雜的一個生殖器官，陰道位於骨盆中央子宮的下方，大部分在尿生殖膈以上，小部分在會陰部陰道上部兩側有豐富的神經叢，正常女性陰道四周有許多肌肉及韌帶，使其保持一定張力，在陰道內壁黏膜上，還有許多褶皺，性生活時能增加摩檫力，使雙方產生快感；陰道壁由於具有豐富的“彈力纖維”，而富有極強的彈性。
由於性交、分娩、過頻性生活、懷孕、人流、藥流，在陰道內發生撕裂性或經常的劇烈性運動，造成陰道黏膜、彈力纖維斷裂、損傷後流失，甚至陰道裂傷、陳舊性會陰道撕裂、會陰側切後傷口癒合差等，使陰道彈力纖維網因破損、斷裂、流失而減弱彈力，導致陰道鬆弛、寬大、陰吹、排氣、陰道乾澀、緊握感下降、性冷淡、性快感喪失等一系列症狀。
陰道鬆弛程度的分類
1、輕度的陰道鬆弛：性生活時較無感覺，他抱怨你那有點大，你享受不到快感、找不到高潮；且易感染陰道炎、宮頸糜爛、盆腔炎等婦科疾病，分泌物多，有異味；
2、中度的陰道鬆弛：表現為陰道乾澀、性交疼痛，護墊或內褲上有黃色或褐色的斑點，容易出現尿頻、尿失禁等；做愛是下陰“哐啷哐啷”地，陰莖抽動時陰道會“放屁”﹙陰吹﹚，你尷尬的無地自容；
3、重度的陰道鬆弛：感覺陰道像“大口袋”掛在下身，表現為陰道脱垂、外翻，有便祕、大便解不乾淨等症狀。
治療陰道鬆弛的方法
運動縮陰
1、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反覆，可以很好地鍛練盆腔肌肉。當習慣了以後，平時生活中都可以進行，不在於次數的多少，有時間就可以進行上述鍛練。
2、括約肌縮陰運動：在每次入廁小便時，收縮陰部，阻止尿液排出，大約2分鐘後，排尿，再收縮。堅持時間的長短會隨着鍛鍊時間長短而有不同。堅持練習兩個月，相信你就有不小的收穫。
3、展腿運動：女人運動軀幹、大腿時，腹壓作用於陰道，產生快感，同時陰道口開張，利於局部氣血通暢。女人坐姿，兩手後撐，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放墊上。然後提臀，左腿外展，略伸直；再次放下臀部，換右腿做相同動作。反覆做5次。
手術縮陰
3D私密生物束帶緊縮術是一種專門治療女性陰道鬆弛的手術，採用微創的方式實現陰道腔隙以及陰道口的收緊，它的原理是將脱細胞異體真皮(北京桀亞萊福生產)植入到陰道側壁以及後壁肌肉層，通過繫鞋帶的方式進行收縮，為鬆弛的肌肉組織搭建一條韌帶，對陰道側壁以及後壁的肌肉組織進行修復，恢復肌肉彈性，增加陰道壁褶皺以及敏感度，從而根本上解決陰道的鬆弛。該術式操作簡單，創傷小，術後不影響正常的生活和工作，術後45天即可進行性生活，同時還可以減少因陰道鬆弛而產生的各類婦科疾病。只需一次治療，其收緊的效果可保持永久性。
女人的私處一定要好好保養，否則它也會早衰老，希望讓每一位女性朋友的美麗都由內而外的散發，也希望每一位女性朋友都擁有幸福美滿的家庭。
