掉髮脱髮嚴重是什麼原因

掉髮脱髮嚴重是什麼原因

掉髮脱髮嚴重是什麼原因，你知道嗎？在現在社會有個熱詞叫做脱髮一族，脱髮不只是女性才會，男性也會有脱髮。導致脱髮的原因有很多，不良的飲食習慣，長期的熬夜。下面小編詳細講解了脱髮的原因。

　　掉髮脱髮嚴重是什麼原因1

脱髮原因盤點

1.產後脱髮

由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脱落，一般在產後2—7個月。

2.長期服用避孕藥停藥後

長期服用避孕藥的女性一旦停服也會出現脱髮現象，一般出現在停藥後3——4周。

3.更年期脱髮

更年期女性由於體內雌激素的不平衡，會出現瀰漫性脱髮，伴隨症狀有心煩易怒，面色潮紅等。女性在更年期容易出現很多不適，首先要調整好心態，只有心態好了才不會容易煩惱，情緒對脱髮也會有影響。

4.節食過度造成的脱髮

過度節食近幾年來，年輕女士脱髮現象日趨嚴重，經專家研究分析後指出，這與女士過度有關。頭髮的主要成分是角朊，它由蛋白質、鐵質等物質構成。不少女士因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，難以有充足蛋白質、鐵質等營養供給頭髮毛囊而導致脱髮。

5.壓力型脱髮

職業女性工作壓力大職業女性工作過勞及壓力過大，引致精神緊張。當人處於緊張狀態時會形成汗毛直豎的現象，妨礙血液循環的暢通，導致脱髮及白髮等情況出現。

6.燙髮、染髮過頻

頻繁地燙髮和漂染，會對頭髮造成損害以至脱落。因此，不可燙髮過頻或濫用染髮劑。

　　掉髮脱髮嚴重是什麼原因2

病因一：肺部損傷

大家都瞭解，肺部是人體最主要的`氧氣和廢物交換器官，該器官的功能強弱，直接影響氧氣吸入，廢物排出，以及體內的營養供應。如果發生肺損，頭髮的營養很難被供應，最後導致脱髮的發生。

病因二：毒素積累

不良生活習慣、不良情緒及其不良飲食等，都會使人體吸收、產生和積蓄大量毒素，從而破壞機體各器官及系統，影響了機體各器官和和頭髮對養分的吸收，進而導致脱髮。

病因三：腎虛

專家認為，腎藏五臟六腑之精華，腎虛使精血不足，精血不足導致頭髮缺少營養供應，引起脱髮的原因。

病因四：微量元素

據大量臨牀試驗觀察，發現脱髮患者體內均存在着不同程度的銅、鈣、鎂、鋅等微量元素缺乏，從而直接引起脱髮。

哪些食物可以預防脱髮?

一、要經常補充維生素E

維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

二、要經常補充碘質

頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

三、要多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。

脱髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋葱等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

四、要補充植物蛋白。

頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。