脱髮該怎麼辦呢，如果治療得當，加以平時護理得好，也是有可能長出新的毛髮的。因此做為腎虛脱髮患者應該積極進行調理。一方面通過飲食進行有益的補腎，一方面在平時生活中對頭皮進行良好的保養與護理，如在洗頭的水温不要過熱，洗髮水儘量選擇適合自身特點的純天然產品等。腎虛脱髮還能長出來嗎？
長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。
腎損害可表現為：乏力、口乾舌燥、食慾不振、尿頻、尿急、尿痛，甚至出現血尿和無菌性膿尿，並伴有關節痛等症狀。有的直接會引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合徵，重者會導致腎功能衰竭而死亡。
過量服用某些中草藥
近年臨牀不斷髮現，服用某些中草藥( 包括中成藥) 可引起腎功能損害。會“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導致的腎損害最大，其次是關木通。關木通傷腎的原因是含有腎毒性物質馬兜鈴酸。
暴飲暴食
現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，攝入的食物最終都會產生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。
經常憋尿
有些人因工作忙而長時間憋尿。尿液在膀胱裏太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反覆發作，能引發慢性感染，不易治癒。患者不僅會出現腰痠背痛、尿頻尿急等症狀，還可能發展成為急性尿毒症。
過度喝飲料
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.2 ，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸鹼度明顯改變。腎臟是調節人體內酸鹼度的主要器官，長期過度攝取軟飲料及運動飲料，會給腎臟帶來負擔，增加腎臟損傷的概率。
以上主要從補腎的方面進行了講解，在平時生活中應該注意一些避免導致出現腎虛的行為和習慣，如避免性生活過於頻繁，注意充分休息，不要過度疲勞等。另外對於頭皮的護理保養也是很重要的。這方面可以通過手指按摩和一些中草藥來刺激頭皮處的血液循環。
