我們每天都會掉頭髮，這是又由於我們新陳代謝所導致的，但是不會掉的特別多，有人發現自己最近總是掉頭髮，而且也特別的多，透別是在季節變換的時候，尤其是冬天掉的會更加明顯，這究竟是什麼原因吶，掉頭髮真的是太可怕了！究竟最近老是脱髮怎麼辦呢？
季節性掉髮：較普遍，尤其是秋、冬季節掉髮會較明顯，這種屬於正常的生理現象，也稱之為季節性掉髮，尤其在季節交替的時期較明顯出現脱髮的情況。但隨着氣候的逐漸適應，這種掉髮也就有可能減少直到正常掉髮
季節性掉髮的原因主要是由於頭皮在不同季節隨着氣温的變化，皮温也就會隨之降低，頭皮的微絲血管網絡會
因皮温的降低出現不活躍的狀況。由於微絲血管網絡是直接輸送營養給髮根的，而髮根受此影響而出現營養的代謝障礙，髮根部位營養供應不足出現了發乾營養的後缺失，從而造成脱髮的現象。
季節性掉髮常見於秋季，主要是因為立秋之後，天氣漸涼，氣候乾燥，皮膚粘膜水分加速蒸發，就會導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脱落。
控制洗頭次數有助於預防脱髮。冬季一般1周1-2次即可，夏秋季節最多1周2-3次。同時要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗髮劑，（滋養型為主）不要使用劣質產品。
男性雄性激素掉髮又稱脂溢性掉髮，以往稱早禿，男性型禿髮，雄性禿髮，瀰漫性禿髮，普通性掉髮等，其病與遺傳，雄性素，皮脂溢出相關。症狀為頭皮部油脂分泌過多，頭髮有油膩感。臨牀表現為患者頭皮脂肪過量溢出，導致頭皮油膩潮濕，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很髒，並散發臭味，尤其在氣温高時更是如此；有時還伴有頭皮搔癢炎症，主要是由於頭皮潮濕，細菌繁生感染引起脂溢性皮炎
健康美麗的頭髮，是我們都想擁有的，我們為了漂亮，經常會去染燙我們的頭髮這樣對我的頭髮傷害是非常大的，而這也會導致我們的髮質差，掉頭髮，而最近老是脱髮怎麼辦呢？除了注意我們日常飲食，還要改善我們不良的習慣。
