相關蓮藕的生活小知識

很多人總是喜歡選擇蓮藕來燉豬蹄湯，這個也是很常見的燉湯做法，大家之所以會選擇蓮藕，死因為蓮藕具有美容的功效，吃了之後還有很多其他我們不知道的作用，而蓮藕來燉豬蹄湯的時候還可以選擇在裏面添加黃豆，從而製作成黃豆蓮藕...

蓮藕和蘿蔔可以一起用來燉這個排骨湯，排骨的選擇很多人都會挑選用纖排來製作美食，因為纖排好吃，燉的肉還比較好看，蓮藕和蘿蔔都是在冬季很常見的食材之一，在冬天的時候吃蘿蔔的話還有止咳化痰的功效和作用，而吃蓮藕還有補氣...

蓮藕排骨湯，大家肯定都有喝過，蓮藕排骨湯味道非常的鮮美，裏面既有蓮藕的清香鮮甜，加了排骨之後，又有排骨的骨頭香，而且排骨相對於其他的肉類，肉質更加有彈性，今天就教大家做一道蓮藕淮山排骨湯，在普通的蓮藕排骨湯裏面還加了一...

蓮藕的營養價值是非常高的，而且還含有豐富的微量元素的，蓮藕裏邊的蛋白質和維生素也是特別的豐富的，如果是和牛肉搭配到一起更是具有補血和益氣的功效，而且吃牛肉還有助於減肥與保健的功效，這樣可以充分的提夠給人體所需要...

木瓜有很好的美容養顏豐胸，幫助消化的作用，平時經常可以拿來煮成木瓜湯喝，在煮木瓜湯的時候裏面加上一些蓮藕，不僅僅可以使得口感更好，它營養價值也會更高，對於很多的疾病也會有一定的預防作用。下面，小編就來介紹一種木瓜蓮...

藕還可加工成藕粉、蜜餞和糖片，是老幼婦孺及病患者的良好補品。藕還具有藥用價值，生食能清熱潤肺，涼血行瘀；熟吃可健脾開胃，止瀉固精。老年人常吃藕，可以調中開胃，益血補髓，安神健腦，具有延年益壽之功效。下面，和本站一起了解一...

紅蘿蔔、蓮藕是很多人喜愛吃的，這類食物含有的營養價值很高，常吃蓮藕對滋補身體有很好幫助，尤其是它在提高人體免疫力上有很好幫助，紅蘿蔔、蓮藕的製作方法比較多，常見以湯為主，這樣的製作方法能夠很好的保留它營養元素，因此...

在日常生活中，蓮藕是很常見的一種食物，它含有豐富的維生素、膳食纖維以及礦物質等營養物質，具有很好的食用價值，深受人們的喜歡。那麼蓮藕幾月成熟呢？下面就跟本站一起看看蓮藕成熟時間。一般情況下，蓮藕的品種有很多，不同品...

相信大家都嘗試過用蓮藕和骨頭熬成湯水，這樣的湯水不僅不會油膩，而且還具有蓮藕的鮮甜，同時蓮藕也可以去除本身的土腥味，湯和蓮藕兩者都得到了昇華。既然大家都沒少喝骨頭蓮藕湯，那麼大家知不知道骨頭蓮藕湯對人體有什麼積...

蓮藕紅棗章魚豬筆湯大家都聽説過嗎，其實主要的材料就是有紅棗，還有蓮藕，也有章魚，還要加上豬鼻肉，這些食材如果加在一起燉湯的話，那麼你可以想象一下這樣的食物是多麼的誘人，多麼的美味，選擇吃這個蓮藕紅棗豬骨比湯的時候也要...

在菜市場裏會發現蓮藕四季都有，夏末到秋季最多，藕也會更嫩、更新鮮一些，吃藕的人非常多，有小孩、老人最喜歡，最主要的做法就是蓮藕燉湯喝，那麼蓮藕煮什麼湯呢？能直接放到炎裏煮熟了吃，也可以加入肉類煮着吃，加入肉類時其營養會...

蓮藕一個、植物油一勺、鹽適量。1、蓮藕洗淨去蒂、分節；去皮洗淨，切片。2、熱鍋，倒油，放入蓮藕片。3、加入適量的清水，翻炒。4、放鹽、葱，炒均即可。...

蓮藕在人們的餐桌上也是常見的一道家常菜。蓮藕的全身都是寶，營養成份很高。蓮藕主要含有的成份是養澱粉、蛋白質、天門冬素，等，所以在就富含較多熱能，和維生素C。同時也具體有防癌抗癌的功用。那麼蓮藕與什麼食物相剋呢？...

蓮藕作為一種養生食品，因為其蛋白質含量超高被越來越多的人所認可和接受。與此同時，在養生方面，他還可以有效的降血糖降血壓，以及防癌的功效。寒冷的冬季，如果可以喝上一碗蓮藕湯，不僅可以幫助我們暖身，與此同時，還可以調理內...

月經期間是女性一個月之中脆弱的時候，在每個月的那幾天中陰道容易細菌感染，做好個人衞生護理非常關鍵，還要注意自己的經血量是否正常，通過觀察經血量能夠判斷出自己是否月經正常，有規律，其實月經期間多喝一些湯也是不錯的選...

蓮藕馬蹄排骨湯是很多媽媽居家煮食的最愛，不僅是因為蓮藕排骨的營養價值高，而且孩子們在成長時期很適合多吃一些這樣的骨頭湯，有助於補鈣增強骨骼健康，雖然並不是每一個人都很喜歡喝，可是時不時做一次蓮藕馬蹄排骨湯還是很...

辛苦工作一天後身體是疲勞的，很多人都喜歡煲點湯喝，並不喜歡做菜，做好要整理，還要炒，油煙也會很大，而做湯會更簡單一些，並且湯裏有蔬菜、肉類，營養是可以達到要求的，大家常喝的湯就有蓮藕湯，喜歡吃蓮藕湯就必須掌握相關的製作步...

冬天的季節比較寒冷，隨着天氣的氣温一點一點的降低人們的免疫力，身體總是處於寒冷的狀態下，不妨每逢在晚餐或者是中餐的季節喝上一碗核桃仁蓮藕湯，既可以滋補氣血，又可以調理脾胃還可以防止，身體過於寒冷造成感冒的發生，蓮藕...

蓮藕是冬季應季的菜，而且這段時間的蓮藕營養價值十分的豐富，下面我們就給大家推薦一些冬季蓮藕食譜，在這個時候這樣吃蓮藕最美味而且最能吸收營養哦。1、沙姜涼拌脆藕材料：脆藕，沙姜，炒香花生仁，蒜蓉，雞汁，芫荽，彩椒絲，鹽和糖。...

現在都是剛剛步入這個秋季，大家都還沒有適應過來，很多人還是很茫然，不知道在這個季節應該注意點什麼，不管沒關係，您不知道的秋季養生小常識讓本站小編來告訴您，今天我就為您帶來了有關秋季養生的知識哦，感興趣的朋友們趕快來...

盛夏八月，高潔的荷花的花期已經接近尾聲了，這時候累累的碩果已經讓藕農們樂的合不攏嘴了。豐收的季節，當然不能錯過對於鮮藕的品嚐了。這時候如果能做一鍋蓮藕蘿蔔湯來犒勞自己一年的勞動，是一個非常不錯的選擇，因為這種湯...

蓮藕排骨海帶湯是很養生的美食，海帶湯的味道是很鮮美的，喝起來也會感覺很舒服，如果海帶湯裏面還添加一點蓮藕或者是排骨的話，那麼這個湯就更加的濃香甜美了，蓮藕還有甜味，這樣的湯喝起來香甜可口，關鍵四這樣的養生湯吃了之後...

蓮藕孔裏面變黑，如果是因為自然氧化，此時蓮藕的成分沒有發生改變，是可以吃的。如果是因為沾染淤泥，此時可以將淤泥清洗乾淨，再烹煮蓮藕。如果是因為腐爛變質，那麼蓮藕是不可以吃的。1、自然氧化蓮藕孔裏面變黑可能是因為自...

中國有句古話説得好，冬吃蘿蔔夏吃薑，意思就是，在冬天，蘿蔔是非常好的一種食物，不僅是應季蔬菜，而且還可以順氣，調理脾胃。而蓮藕更是上好的養生食物，不僅可以使女性更加紅潤有氣色，與此同時，也可以更好的幫助我們排除垃圾毒素。...

蓮藕，也被人們稱之為荷心，這樣的食物是大家公認的營養價值高，吃了之後美容養顏的美食，美容的效果確實是很不錯的，蓮藕吃起來香香脆脆的還特別的解膩，在夏季的時候做上蓮藕的話人們會非常的大愛，還有的人會將這個蓮藕結合玉米...