鴿子肉可以媲美羊肉、牛肉、雞肉，甚至鴿子肉裏面的蛋白質比雞肉要高，脂肪比雞肉還要低。鴿子肉可以媲美羊肉、牛肉、雞肉，甚至鴿子肉裏面的蛋白質比雞肉要高，脂肪比雞肉還要低。下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、吃鴿子肉會上火嗎
2、哪些人不宜吃鴿子肉
3、感冒了可以吃鴿子肉
吃鴿子肉會上火嗎
鴿子肉一般不會上火的。
不過，因為鴿子肉屬於温性食物，並且可以給人體帶來較強的滋補作用，所以吃太多鴿子肉，還是能feel到體內有股熱火，或者吃的還是燒烤的鴿子肉，就更加會引起上火了。如果擔心火氣旺盛的話，不妨試一下吃清燉鴿子肉，一週吃2、3次左右。
哪些人不宜吃鴿子肉
1、痛風患者
鴿子肉屬於發物中的一種，食用之後容易誘發或者加重人體某些疾病，加上鴿子肉中的蛋白質含量較高，對於痛風患者來説，食用過量的鴿子肉容易導致其血糖升高，從而加重其病情。
2、內熱者
鴿子肉雖説是是一種平性的食物，但温補作用比較強，對於內熱者來説，體內火氣本身就比較高，過量食用鴿子肉，那麼很容易加重其火氣，導致面色潮紅、潮熱盜汗等上火症狀發生。
3、老人小孩
對於老人和小孩來説，生活中要少吃鴿子肉，因為鴿肉温熱而助陽，老人和小孩腸胃功能比較差，過量食用容易加重其腸胃負擔，其次鴿子屬於進補性食物，老人小孩食用之後不容易消化吸收，食用後反而對他們的健康不利。
感冒了可以吃鴿子肉
鴿子肉裏面含有的鈣、鐵、銅等物質以及維生素A、B、E相對於豬肉、羊肉、牛肉的含量來説都高出很多。特別是可以幫助恢復傷口，提高人體免疫力的作用。患上感冒的人是可以吃鴿子肉的。
