很多人一提起榴蓮就會説矣，確實，這個榴蓮的味道是很多人不喜歡的，感覺吃起來味道也是怪怪的，所以説不願意吃榴蓮，不喜歡吃榴蓮的人也特別的多，但是榴蓮的好處很多，榴蓮相當於是水果之王，吃榴蓮有滋補身體的好處，但是這吃榴蓮不慎重，不注意用量的話，那麼吃榴蓮同樣有很多壞處的，吃榴蓮到底有什麼好處和壞處呢？
第一個好處是榴蓮可以起到強健我們的身體、補腎壯陽、健脾補氣的好處，男女都特別適合吃，另外對於女性，榴蓮是性熱水果，可以幫女性活血散寒，緩解經痛的。
2第二個好處是榴蓮是具有高脂肪、高糖分、高熱量的水果，營養價值可是很高的，是很適合拿來做補品的，直接吃也可以，還有可以拿榴蓮來煲湯，榴蓮殼也是很有以上效果的。喜歡榴蓮的人會覺得榴蓮的氣味有開胃、加強食慾的功能。
3第一個壞處是縱使榴蓮有很豐富的營養，但是也不能多吃，多吃榴蓮很容易上火，嚴重的人還會有流鼻血、乾咳等等疾病。如果真的吃多了，可以去買些山竹來降火。
4第二個壞處是榴蓮好吃但也不是適合所有人吃的，就是熱氣體質的人、喉嚨痛、咳嗽、感冒、以及糖尿病人都不適合吃，不然加重病情的。另外吃了榴蓮不能喝啤酒，不然食物相剋就會導致很多健康問題的。
注意事項：
榴蓮是很好的補品，但是也要注意，不能多吃了，還有上面提到的不適合吃榴蓮的人羣也要注意了。希望這些對你有幫助。
這些內容告訴了我們，吃榴蓮的好處和壞處，這些內容就是可以幫助很多人改善不愛吃榴蓮的現象，因為知道了榴蓮的好處之後，那麼自己為了自己的身體健康也會選擇吃榴蓮的，至於榴蓮的壞處，大家只要按時按量的吃，那麼應該是不會有什麼危害的，大家不用擔心。
