大家在生活中應該都非常介意自己的雙下巴吧，但是你瞭解自己的雙下巴嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟雙下巴是怎麼造成的呢，以及為什麼會形成雙下巴呢，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、雙下巴是怎麼造成的？
2、怎麼瘦臉和雙下巴？
3、日常瘦臉小妙招
雙下巴是怎麼造成的？
1、年齡
雙下巴多見於中老年人，特別是中年女性。一般40歲以後，皮膚老化而鬆弛，在重力的作用下會下垂導致雙下巴。
2、臉型
比如天生圓臉，肉嘟嘟的，看起來年輕可愛。但下巴和顴骨不突出，在缺乏鍛鍊、代謝減慢的情況下，皮膚與骨頭的結合度低，容易鬆弛，長雙下巴。
3、肥胖
不僅腿部、腰部，下巴也是個易堆積脂肪的地方。下巴的脂肪堆積過多也就成了雙下巴。
怎麼瘦臉和雙下巴？
按摩確實是可以幫助瘦臉，只是見效慢，一定要每天能堅持做按摩，基本在四星期之內可以看出來。搭配合適的按摩霜效果會更好哦！
STEP1：按壓頭部，從頭部向下滑動到太陽穴，再順着臉頰向下推至淋巴鎖骨處。
STEP2：雙手從嘴角下向上提拉至眼下方，稍作停留，再依次推至太陽穴及淋巴方向。
STEP3：一手扶住臉，另一隻手按壓咬肌推向眼下方，再依次推至太陽穴及淋巴方向，兩邊臉都要做哦~
STEP4：雙手手掌根部按住嘴角下方，低頭推向耳朵方向，抬頭推至淋巴鎖骨處。
STEP5：這一招對消除雙下巴特別有效果，用手掌根部輕輕放置於下巴處，大拇指用力按住面部淋巴，按住推至耳朵方向。
STEP6：雙手放在嘴角做呼喊狀，用力向下按，再向上提拉至耳朵方向。
日常瘦臉小妙招
臉部最胖的部位就是臉夾了，臉頰緊實臉部必然就會顯瘦。最快速的瘦臉方法就是做按摩瘦臉操，可以使臉頰肌肉充分鍛鍊，消除嬰兒肥。此外要養成正確的咀嚼習慣，做到細嚼慢嚥，可以很好地鍛鍊到面部肌肉，燃燒面部脂肪能更快的達到瘦臉效果。
1、拉伸頸部，擺脱雙下巴
兩手屈肘，合掌，拇指頂住下巴中間凹陷區域。慢慢地利用拇指力量將下巴向上推，頭抬起，然後再慢慢放下。
2、暢通頸部血液循環
兩手五指併攏，從耳骨後一直往下按掃至鎖骨處。每個臉部按摩動作後均可重複此動作作為結束，共3次。
3、掌心按摩
嘴巴閉合，五指併攏，手掌微拱，利用掌心從下巴處輕輕按摩至兩頰耳下，再從眼頭下方沿着顴骨輕輕按摩至兩頰外側。接着再重複3的動作，從耳下按摩至鎖骨處。重複3次。
4、雕塑鼻線
利用兩手食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側，重複3次。
5、包覆臉頰
兩手搓熱掌心，然後五指併攏包覆兩頰，讓熱力傳到臉上，這樣有利於臉部廢物排出。重複3次。
