大家都想知道減肥用什麼方法即簡單又不花錢呢。平時大家估計都是吃減肥藥利用腹瀉利尿的作用進行減肥，雖然體重減輕較快，但減去的都是水分，隨着水分的丟失減下來，還有的是節食減肥，那樣給身體帶來了一些傷害，艾灸減肥是利用中醫的減肥原理，通過全身的調整來達到減肥的目的，無任何毒副作用，而且艾灸完全天然的，一起來了解下吧。
艾灸刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達到瘦身功效。
1、艾灸首先產生熱：皮膚受熱後毛孔擴張，使藥物可以快速滲透到皮下，直達病灶。細胞温度每升高一度，其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。灸療可以提高細胞吸收營養的能力和速度。
2、艾灸可以結合除了艾草以外的其他中藥：灸的材料中加入諸多名貴中草藥後，使其藥性成分快速達到病灶，在熱力和灸力的作用下，瞬間起到通經活絡，活化細胞的作用。
3、艾灸可以達到瞬間刺激經脈腧穴，打通經絡之目的。
4、艾灸人體腧穴時，人體經絡腧穴有自我雙向調節作用。如腹瀉與便祕，完全相反的兩種病態，可以只艾灸天樞一個穴位，即可解決便祕與腹瀉兩種問題。
5、艾灸後經絡腧穴會有熱敏感傳現象。透熱、擴熱、傳熱、局部不熱遠部熱、表面不熱深部熱等或者產生其他非熱感覺：施灸或遠離施灸部位出產生酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等感覺。
通過以上相信大家對艾灸減肥都有一定的瞭解了吧，艾灸療法不僅能夠減肥瘦身，還能防病治病，艾灸減肥是藉助艾絨燃燒的熱力給人體穴位以温熱的刺激，發揮温通經絡、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄。從而達到瘦身功效。
