現在越來越多的的脊椎都不好，也有很多的人會覺得自己的腰痛，尤其是熬夜加班過後，症狀會特別的明顯，到醫院檢查的時候，最後發現自己是患有了腰肌勞損症，這個病一般都是由於自己平時沒有把握好自己的坐姿和工作強度而得的，接下來小編就和大家一起看看腰肌勞損症都有哪些症狀。
腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附着點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一，主要症狀是腰或腰骶部脹痛、痠痛，反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息後可減輕時輕時重，為臨牀常見病，多發病，發病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。
病因：
1、急性腰扭傷後及長期反覆的腰肌勞損。
2、治療不及時、處理方法不當。
3、長期反覆的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處於高張力狀態，久而久之可導致慢性腰肌勞損。
4、慢性腰肌勞損與氣候、環境條件也有一定關係，氣温過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。
臨牀表現：
1、腰部痠痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。
2、勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。
3、不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4、腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5、腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。
當發現自己有腰肌勞損的症狀的時候，就要抓緊時間進行治療了，不能老是拖着，如果長時間拖着的話，自己的病情會更加的嚴重，而且還可能會轉變為脊椎病或者是肩周炎之類的疾病，患者平時要注意自己的坐姿，還有就是要注意最好不要太勞累。
