毅力戒煙會產生焦慮、抑鬱、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障礙等不適，並且很快復吸，而且復吸後煙量反而增大。所以可以靠一些東西來幫助我們戒煙。那麼，戒煙貼怎麼使用？戒煙貼有哪些副作用？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、戒煙貼怎麼使用
2、戒煙貼有哪些副作用
3、使用戒煙貼飲食要注意什麼
戒煙貼怎麼使用
1、使用時間
16小時戒煙貼-戒煙者於非睡眠時間內使用16小時，並在睡前撕下，翌日始貼上新膠貼。
24小時戒煙貼-戒煙者的使用時間為24小時，戒煙者只需每天定時更換一張新膠貼。
2、使用位置
貼於清潔、乾爽的皮膚上，如胸部、背部、上臂或臀部;附貼位置切勿使用潤膚露、藥膏或爽身粉。每日必須更改附貼位置，以減低皮膚敏感的機會。
3、使用步驟
在貼上膠貼後，以手掌緊按大約十秒鐘即可。使用時避免接觸藥膜部份。當貼上膠貼後，無須揭起檢查是否貼穩，在一般情況下，膠貼不會因濕水或做運動而脱落。倘若發覺膠貼滑脱，可嘗試把膠貼再貼於另一干爽位置，如膠貼已無法再貼穩，則可將之棄掉，並使用另一張新膠貼。
戒煙貼有哪些副作用
1、戒煙貼是一種比較常見的戒煙工具，通過使用戒煙貼的方法來進行調理，效果是比較好的，在戒煙的早期，也可能會使用戒煙貼之後感覺出現頭暈和噁心的症狀，但是經過一段時間的調養之後，症狀會明顯減輕。
2、戒煙貼的副作用是會誘發戒煙失敗的情況，有的戒煙貼中可能會出現了尼古丁過量的現象，這種情況下會引起患者出現了視力模糊的症狀，也會引起患者出現了身體過度虛弱的症狀，長時間使用戒煙貼會引起一系列的不良反應。
3、經常使用戒煙貼對健康會有一定的影響的，長時間使用戒煙貼還可能會引起皮膚髮紅的症狀，經常使用地間隙也會引起明顯的皮膚刺激，甚至會導致患者出現了皮膚瘙癢的症狀，所以應該及時進行護理。
使用戒煙貼飲食要注意什麼
1、不要吃海鮮內容易導致過敏性的食物，避免發生過敏現象;
2、不要吃辛辣刺激、帶發物的食品，會影響或降低戒煙的效果;戒煙貼通過24小時的緩慢釋放，使有效成分按一定的速度進入人體，慢慢的戒除或減少你的煙癮。它的高戒斷率贏得了美國的認可，同時也獲得了世界控煙組織的認可。這也是產品火起來的原因之一。
