孕婦對於飲食比較的注重，所以孕婦在孕期應該多瞭解一下這些多方面的書籍。對於蓮子能夠很好的補充孕婦產後的營養，蓮子能夠很好的活血會引起墮胎的情況，對於氣虛的人羣才適用。以前很多時候難產時都會採用蓮子來補充體力，可見蓮子的營養和功效多麼神奇。
我們在選擇蓮子的時候一定要注意孕婦只能夠在難產時或者在產後才能夠食用，因為蓮子具有一個活血的功效，對於孕期的女子很容易引起墮胎，所以孕婦在孕期一定不能夠食用。
孕婦能吃蓮子嗎？《本草綱目》亦云：蓮子，難產多用之。《食物中藥與便方》中還介紹：婦女子宮陣縮無力而難產：蓮子10個，煮水，衝入黃酒半杯温服。故凡在懷孕早中期，切勿食之。另有蓮子，性同海馬，孕婦能吃蓮子嗎？
《本草綱目拾遺》中曾説：蓮子功倍海馬，催生尤捷效。由此可見，孕婦能吃蓮子嗎？懷孕婦女非臨產或難產之際，切勿服食。
適宜孕婦臨產之前或難產之際食用。而正常懷孕期間不宜服食，因它有活血墮胎作用。正如《本草新編》所説：蓮子入腎經命門，更善墮胎，故能催生。
孕婦的日常飲食都需要了解，對於蓮子這類食物具有利弊雙向性，所以我們在日常一定要避免給孕婦食用蓮子這類食物，以免對於身體造成不良的影響。在產後對於孕婦來説可以很好的補充一下體力和營養倒是一個不錯的選擇。
