現代年輕人頸椎病越來越多其實主要和電腦有關，如何科學使用電腦是關鍵，專家建議把電腦顯示屏的位置抬高几公分可以有效解決。
現今年輕人頸椎病的發病率逐年增高，這和長期伏案使用電腦不無關係。
頸椎病雖非惡疾頑症，但也不可掉以輕心。張教授認為，對此疾病也應以預防為主，上班時不要長期保持一個坐姿，多站起來活動活動，轉動一下腦袋。
另外張教授還有一個很好的並且能有效預防頸椎病的辦法：把電腦顯示屏的位置抬高几公分，這樣就把以前的低頭動作改為抬頭，從源頭上預防了頸椎病的發生。現在，在張教授的倡導下，她的女兒以及辦公室的工作人員都已經採用了此方法，並且效果還很不錯。
