人的一生差不多三分之一的時間都是在睡眠中度過的，可見睡眠對人體健康的影響是巨大的，如何做到健康睡眠也是醫學上研究的重大課題。那麼老年人頭暈嗜睡是怎麼回事，是什麼原因引起的呢？現代快節奏的生活，導致了很多人有頭暈嗜睡的毛病，那麼今天小編就給大家解釋一下。
不論是男性還是女性，如果身體不僅乏力還有多汗、怕熱、頭昏還瞌睡的話就要看看自己是不是腎虛。如果是夏季還要排除中暑的可能性。如果乏力的時間持續的比較長，還需考慮是不是氣虛。
貧血患者因血紅蛋白不足，血紅細胞攜氧能力降低，導致人體重要臟器供氧不足。這些重要臟器供氧不足，就會引起相應的功能障礙。當大腦血流量供應不足就會頭昏、乏力等症狀。通常在頭昏發生時，常常會伴隨有渾身乏力、無食慾、睡眠不好等一些併發症狀。所以，頭昏、乏力與貧血有着密切的關係。
腹瀉致乏力，可以吃些止腹瀉的藥。然後在飲食上進行一定的調理。感冒發燒致乏力，感冒發燒了之後，很多人都是蔫蔫的，這時候就只需要治好它們就能生龍活虎了。
像老年人的話還需要考慮的是腦部血管的問題，在很多的老年人身上都存在一定的腦缺血、大腦腔隙性梗塞等改變，這也會使腦部的血液供應不足。
以上就是一些頭暈嗜睡的原因了。另外，小編向提醒大家，無論是哪種原因導致的頭暈嗜睡，大家都不能放鬆警惕，找到原因，及時聯繫醫生進行相應的治療，在平時的生活中要養成健康的生活習慣。要注意從各個方面調理自己的身體。
