拔罐大家知道吧，是現在最流行的養生保健的一種方式。拔罐的好處有很多，現在很多的老年人都選擇去拔罐，因為拔罐可以緩解很多的疾病，那麼你知道老年人拔罐的時間有什麼限制嗎？最好是多長時間呢？老人拔罐有哪些誤區呢？老年人拔罐時需要注意什麼呢？相信很多的人對於這些都不是特別的清楚，那麼下面我就來為大家講一下吧。
拔罐非常的簡單，有基本的工具都可以拔罐，但是有很多的事項是需要注意的，很多的家庭都會選擇拔罐，部分老年人也是很喜歡拔罐。
老年人的動作協調性較差，甚至有帕金森、心腦血管後遺症的手抖症狀，鑷子夾東西時需要手部一直用力，稍一鬆勁便會脱落。而具有特殊咬合構造的止血鉗夾酒精棉球時，只需稍微用一下力就可將棉球夾緊並持續保持這一狀態。
為了緩解腰痛症狀，馬大爺在家裏拔罐，考慮到既然拔上了，就多待一會兒，效果不是更明顯嘛。30分鐘後，老伴給他取下罐子時，老人因為長時間保持一個姿勢，已經不能下牀活動，而且因為長時間拔罐，走路的幅度稍微一大，拔罐的部位就疼痛得厲害。可見，拔火罐時間越久，不利於身體健康及養生。
因為老人耐受度差，拔罐時間不宜太長，以10~15分鐘為宜。起罐時，不能直上直下拔，正確的方法是左手拿着罐子，右手拇指、食指向下按壓罐口皮膚，當罐子的負壓消失時，罐子不拔自掉。
拔火罐養生並不是簡單的拔罐就可以的，對於拔罐的工具也是有很多的要求的，蘸酒精的棉球應選擇圓形的，毛刺太多、形狀不規則的棉球是不允許使用的，如果有毛刺的話在進行拔罐的時候就會燒到患者。
酒精應選擇95%的，有些人用止血鉗蘸酒精的時候，總是將棉球與酒精充分結合。這樣做並不好，萬一引燃後的酒精棉球向下滴酒精，有可能傷到接受拔罐的人或引起火災，如果酒精順着止血鉗向下流的話，也有可能傷到施罐者。
目前市場上罐的種類很多，有火罐、氣罐等;拔罐的方法也很多，有閃罐、走罐等。從火罐不易壞、閃罐較易操作的角度考慮，老年人更適合拔火罐，而且用閃罐要好於走罐。
相信大家通過以上的瞭解就能夠清楚的知道老年人拔罐需要注意什麼了吧。建議大家需要拔罐的還是應該去比較資深的中醫醫師那裏去進行操作，因為老年人羣體有痛覺不敏感、基礎性疾病多的特殊性，專家提醒説，拔火罐時比年輕人更要注意細節。所以為了自己的健康還是應該去專業的醫師哪裏，希望我所講的能夠幫到您。
