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孕婦減肥 產後恢復不好的6大後遺症

孕產婦 閲讀(2.37W)

產後必須早晚刷牙,注意口腔衞生,否則易患牙病。產後汗多,下身又有惡露不斷流出,因此,必須注意清潔衞生。產後可以洗澡,但要看季節、環境條件和產婦身體強弱而定。

孕婦減肥 產後恢復不好的6大後遺症

1、產後腰腿痛

現在產婦分娩時多采用仰卧截石位,產婦在產牀上時間較長,且不能自由活動,分娩時要消耗掉許多的體力和熱量,致使腰部和腿部痠痛加劇。在產褥期和坐月子期間,有的產婦不注意科學的休養方法,活動鍛鍊不得法,有的產婦過早的參與勞動,還有的產婦產後睡彈簧牀也不利於腰腿部的恢復,這種種情況都可以引起產婦在產後,感到腰腿部疼痛較重。

2、產後抑鬱症

從心理方面分析,婦女妊娠後,特別是第一次,精神上會有較大的壓力,如分娩會疼嗎?能否恢復到過去的狀態?老公有否趁機出外拈花惹草?生男孩還是女孩、小孩會有毛病嗎……產後,產婦從興奮狀態轉入疲倦,情緒從高亢轉入比較低落,部分產婦會出現感情脆弱、焦慮,有時候有失眠、頭痛等。嚴重的,可能日日以淚洗面,甚至有自殺傾向。一般產後兩三天會出現上述症狀,十天左右症狀將自動減輕或消失。倘若症狀持續惡化,需要注意是否患有產後憂鬱症。

3、子宮復舊不良

因嬰兒吸吮時刺激乳頭,可反射性地引起子宮收縮,所以哺乳時加劇,惡露經久不淨要注意子宮內膜炎症,必要時要作B超檢查,看有沒有胎盤殘留。建議注意防治感染。加強宮縮治療,用抗生素和中藥處理,如果B超發現有胎盤殘留,要作清宮,產後24小時內應經常注意宮縮及陰道流血情況。每日檢查宮底高度,觀察惡露性質。

4、產後不設防致孕

很多人沒有這方面的常識,以為哺乳期不會懷孕,又不好意思諮詢醫生,結果產後沒有多久又懷孕,對婦女的身體是極大的傷害。建議即使處於哺乳期,夫妻同房也應使用工具避孕或放置節育環等手段來避孕。

5、產後排尿問題

尿失禁是孕婦的常見問題。導致尿失禁的內因是女性尿道相對比較短,外因是生產時胎兒通過產道,使得膀胱、子宮等組織的肌膜受傷,彈性受損,尿道鬆弛而失去應有的功能。當患者腹部用力、腹壓增加的時候,尿液會不自主流出,尤其當咳嗽、打噴嚏時最容易發生。

6、產後乳房變化

產後乳房的變化會衍生出一些問題,要提高警惕。為了保持乳房清潔,預防乳腺炎,分娩後應用肥皂及清水洗淨乳房乳頭,每次哺乳前洗手,用温開水擦洗乳頭。乳頭若有皸裂,每次哺乳後,可塗10%的魚肝油鉍劑或10%複方安息香酸酊,促進癒合,嚴重者應停止哺乳,按時將奶擠出,或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺餵。

對於產後子宮下垂,下面介紹幾種治療方法

1、普通康復療法增進體質,加強營養,適當休息,注意勞逸結合,保持大便通暢。避免壓迫下腹使腹壓增高和重體力勞動。

2、子宮下垂治療在陰道內放置一託配合—般療法,適用於I度、Ⅱ度輕子宮脱垂患者、陰道壁中度膨出。常用的類型有喇叭花型、環型、球型、球腹—蘑菇頭子宮託。

3、手術治療適用於非手術治療無效,或重Ⅱ度、Ⅲ度子宮脱垂併發陰道前後壁膨出者。子宮下垂治療手術方式的選擇,應根據患者的全身狀況,有無生育要求等,選擇適宜的手術方式。建議在臨牀醫生的指導下治療。

子宮下垂怎麼辦

女性朋友你是否經常經常腰痠背痛,排便不暢,無法開懷大笑,不敢跑,不能跳,打噴嚏和咳嗽也要擔驚受怕,身上有糟糕的氣味……如果你遇到以上所説到的問題,那麼,很有你的下垂有關係。具體情況我們來了解一下。

面對子宮脱垂該怎麼辦

子宮脱垂並非不可避免,更年期的婦女平時注意勞逸結合,產後婦女做到充分休息,老年婦女日常注重營養、多做提肛訓練,都可以有效地防治子宮脱垂。

目前子宮脱垂的治療方法很多,大體分為手術和非手術治療兩種。非手術治療即子宮託的放置,操作簡便但卻無法根治,並且會對患者的生活造成不同程度的影響。

若要根治,專業醫生會建議您選擇手術的方式。

國內主要沿用以前的單純子宮切除和修補,國際上普遍採用加固盆底及其修復和重建的方法,手術用時短、創傷小,療效顯着並持久。