防止脱髮攻略是什麼你知道嗎？由於種種原因會導致我們脱髮，防止脱髮的方法也有很多，下面小編為你介紹防止脱髮攻略，趕緊來看看吧。
洗護調養
用藥水配合按摩，對症矯正，目的是改善油脂分泌過多、死皮細胞阻塞發囊口的問題。
Step1清潔要徹底。清除緊附在頭蓋表的頭皮屑，清理髮囊入口。
Step2藥水抑制DHT。有針對性的藥水抑制DHT所產生的破壞作用的同時，刺激微血管循環，加速頭髮角質蛋白分裂，加快新陳代謝。
Step3頭皮按摩。頭皮按摩操是個很好的刺激途徑。方法是將頭部劃分為4個區域：前額到頭頂、左側耳朵到頭頂的整個左側腦部、右側耳朵到頭頂的整個右側腦部、頭頂到後腦。然後用指腹依次在每個區域內輕輕按摩頭皮來放鬆緊繃的頭部皮膚；按摩能舒緩頭皮經絡、促進頭皮的血液循環，加速新陳代謝。
補充營養
給頭皮、頭髮補充能量，使萎縮的髮根恢復健康。
Step1發膜養護。空氣中很多有害物質會黏附在頭皮和頭髮上，產生最直接的傷害。採用護髮膜直接塗抹在頭皮上，發膜含有輔酶Q10、角蛋白透明質酸等營養成分，能深層清潔頭皮，祛除毛囊阻塞物、角質及死皮等，並且也能深層滋潤秀髮、改善髮質，為頭髮增加一重有力的保護。
Step2補充營養液。營養液不僅能柔順發絲，而且能深層滋養頭皮，減緩皮層老化使其恢復活力，並且還可以幫助頭皮更有效地吸收其他產品，隨時隨地來為頭髮補充營養。
生薑枸杞防掉髮
生薑和枸杞都可以刺激毛髮的生長。將生薑和枸杞煮水，塗抹在頭髮上，並讓頭髮自然風乾，1小時之後洗淨，每晚持續塗抹，1個月左右可以起到明顯的防掉髮的效果。
蜜蛋油改善頭髮稀疏
1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙蓖麻油，與兩茶匙洗髮水、適量葱頭汁兑在一起攪勻，塗抹在頭皮上，適量按摩，1小時之後清水洗淨。堅持1個月左右，頭髮稀疏的狀況可以有效改善。
內調
要養護頭髮需多吃含膽鹼的食物：如蛋、小麥胚芽、豆類、燕麥粥和糙米等，多吃含豐富維生素B的食物：如全穀類、肝臟、瘦肉、豆類及新鮮蔬果
多吃含脂肪酸的食物：如魚類。此外，有一些食療的方法還可以增加頭髮的營養。
