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豆角湯麪的具體做法

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豆角這種東西我們在生活中可以用來製作多種我們喜歡吃的食物,比如可以用來製作酸辣粉以及桂林米粉,所以對於豆角湯麪這種東西我們是需要了解一下它的做法的。豆角湯麪的製作方法是比較簡單的,只要我們將麪條煮好之後,將豆角以及湯類一起倒進鍋裏面就可以進行出鍋食用。

豆角湯麪的具體做法

豆角麪條的原料:豆角、麪條。

豆角麪條的配料:瘦肉、葱、姜、鹽、生抽。

豆角麪條的做法:

1.豆角若干、洗淨後將豆角從中間分開,去豆,有豆子口感不好,還不愛熟。

2.準備好的豆角切細絲。

3.瘦肉切絲,葱切絲,姜也切絲做輔料。

4.將鍋燒熱,倒入食用油(我家只選擇非轉基因的玉米油),煸炒肉絲,放入葱姜後加鹽少許,生抽少許,加入豆角絲炒到斷生後放水,煮開後再下面條。

5.待麪條完全煮熟後即可出鍋,營養好吃看得見啊。

吃出健康

豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補腎。李時珍曾稱讚它能夠“理中益氣,補腎健胃,和五臟,調營衞,生精髓”。所謂“營衞”,就是中醫所説的營衞二氣,調整好了,可充分保證人的睡眠質量。此外,多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適。小孩食積、氣脹的時候,用生豇豆適量,細嚼後嚥下,可以起到一定的緩解作用。

美食禁忌

豆角一定要焯透,以防止中毒。因為豆角和其它豆類蔬菜一樣,都含有皂角和植物凝集素,這兩種物質對胃腸黏膜有較強的刺激作用,並對細胞有破壞和溶血作用,嚴重的還會出現出血性炎症。中毒後病人可有上腹痛。飽脹、噁心、嘔吐、腹瀉等 。重者可有嘔血、四肢麻木等症狀。這兩種中毒物質不耐熱,經充分加熱後,就可將有毒物質破壞。預防豆角中毒的主要方法是把豆角徹底炒煮、熟後,再食用。

文章詳細的為我們介紹了豆角湯麪的具體做法,希望喜歡吃湯麪的朋友們可以嘗試一下豆角湯麪的做法。對於豆角湯麪這種東西,我們建議大家可以在生活中多去嘗試一下它的味道,喜歡很多女性朋友都會喜歡上豆角湯麪的。