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荷包蛋粉絲湯的製作方法

養生湯 閲讀(1.21W)

現在每家每户在製作美食的時候都是從養生方面出發,製作美食的時候養生的食物也是大家目前最喜歡,也是最受歡迎的食物,很多人都是為了自己的健康身體着想,而這個荷包蛋粉絲也是屬於養生食物中的一種,荷包蛋粉絲湯酸酸的口味,好吃還美味,在夏季的時候還會有改善食慾的效果,那麼這個荷包蛋粉絲的做法有哪些?

荷包蛋粉絲湯的製作方法

【烹飪材料】:

雞蛋、粉、冬菜、香葱/香芹、魚露、精鹽、雞精、胡椒粉、花生油

【烹飪步驟】:

1.先煎荷包蛋,煎好時控油盛出;

2.鍋裏水煮開,調入適量花生油、精鹽,然後把粉絲放入;

3.粉絲煮一小會,然後放入煎好的荷包蛋煮一小會,這樣湯裏會有荷包蛋淡淡的香味哦;

4.接着倒入適量胡椒粉、香葱花/香芹粒;

5.調入適量魚露,調入適量雞精;

6.最後調入適量冬菜,煮開即可關火。(冬菜不可煮太久,以免影響口感)

【温馨小提示】:

冬菜和魚露都有鹹味,所以調精鹽時要注意適量。

【蛋粉介紹】

蛋粉是由新鮮雞蛋經清洗、磕蛋、分離、巴氏殺菌、噴霧乾燥而製成的,產品包括全蛋粉、蛋黃粉、蛋白粉以及高功能性蛋粉產品。

1、蛋粉為蛋液經噴霧乾燥而成,為粉狀或易鬆散的塊狀。

2、特指,紅樓夢中人選秀活動黛玉組冠軍李旭丹的粉絲團名稱。

將鮮蛋加工成蛋粉的工藝並不複雜,只要將鮮蛋取出蛋白、蛋黃,經過發酵、巴氏消毒和乾燥,不需加入任何添加劑,就可以分別製成蛋白粉和蛋黃粉。

主料:紫菜20g,雞蛋2個,粉絲1把,西紅柿1個,輔料:油適量,鹽1大勺,葱薑末適量,生粉1小勺

步驟

1.所有材料如圖所示準備好。

2.熱鍋上油,放入葱薑末,炒香。

3.放入西紅柿塊,炒出茄汁。

4.倒入適量的熱水。

5.加入粉絲。

6.倒入紫菜,大火燒開。

7.倒入調好的水澱粉。

8.倒入雞蛋液。

9.加鹽調味,即可出鍋。

具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效,用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓等。

1.應用於肺熱痰多:紫菜30克,蘿蔔1個,煮湯服。用紫菜治療各種膿痰和咳嗽的方法是:將紫菜研成粉末,煉蜜為丸,每次在飯後服6克,日服2次,或幹嚼紫菜也可。

2.用紫菜治療缺碘性甲狀腺腫大的方法是:每日用紫菜30克,陳皮3克,白蘿蔔1個,做湯服用。或將紫菜與鵝掌菜、夏枯草、黃芩各適量,水煎服。

3.治療高血壓及兩眼昏花:可用紫菜與決明子一同加清水煎服。

4.治療慢性氣管炎:可用紫菜、牡蠣、遠志各適量,水煎服。

上面內容中提到了關於荷包蛋粉絲湯的製作方法,大家如果瞭解了製作的方法,那麼美食可以隨時隨地的享受了,而製作荷包蛋酸菜湯的時候酸菜可以多熬製一下,這樣的酸菜才會更入味,酸菜也是很容易消化的食物,如果有消化不良的現象,那麼平時多吃點這個酸菜湯很開胃。