減肥是每一位愛美的女性都最熱愛的事情，擁有苗條的身材，不僅能夠穿下美麗的衣服，而且還能獲得無數的回頭率，得到別人無盡的讚賞。當然現在也有很多男性要減肥，面對自己的啤酒肚，真是苦惱，平時也沒時間減肥，所以現在也會有很多減肥的藥，或者減肥的方法。如果我們去鍼灸減肥，那麼我們該注意什麼呢？
鍼灸減肥是中醫養生中的一種。因為這種減肥既不需要運動，也不需要刻意的節食，所以很受大家的喜愛。鍼灸能夠減肥是我們大家都知道的，但是你知道鍼灸減肥的原理是什麼？在使用鍼灸減肥的時候需要注意哪些呢？
鍼灸減肥原理
鍼灸減肥是藉助銀針刺激身體上的穴位，達到調節神經和加速新陳代謝來達到減肥的方法。另外鍼灸還能在一定程度上抑制食慾。吃一點東西就能有飽脹感。在此消彼漲的情況下，就可以到達減肥的目的了。
注意點：
1.鍼灸減肥後局部發癢，不要瘙癢，以免發生感染。
2.鍼灸減肥後不能立即洗浴、游泳等，避免鍼口沾水感染或者入侵細菌。
3.鍼灸減肥屬於專業性強的操作，所以不能夠自行操作。
4.鍼灸減肥之後，注意飲食，飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，不吃甜食以及肥肉等澱粉含量高的食物。
鍼灸減肥的療效是肯定的。但是，合理的飲食和運動非常重要。在減肥過程中你肯定不可以隨心所欲亂吃亂喝。總的原則是早吃好，中吃飽，晚吃少。配合一定的有氧運動，減肥效果應該更好些。 中藥也有一定的減肥作用。 還有一點就是，減肥一定要持之以恆。
面對各式各樣的減肥方法，我們應該挑選一些最適合自己的，而且還要有持之以恆的態度，這樣才可以達到自己預期的效果。鍼灸減肥也有很多要注意的事項，所以大家要健康減肥啊！
