其一，鍼灸減肥的患者應該是成年後肥胖者，此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。
第二，鍼灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃；吃到飽即可，不吃甜食及肥肉、土豆、蓮藕、粉條等。
第三，鍼灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用，停止之後不會很快又發胖。鍼灸減肥也是一個漸進的過程。不能指望幾針紮下去就立刻變苗條。
第四，中醫鍼灸減肥不主張“飢餓療法”。與眾多減肥方法不同的是，在鍼灸減肥的過程中，不強調過分的控制飲食，特別不主張採取“飢餓療法”。
鍼灸的誤區
誤區一：任何人都可以快速減肥
鍼灸減肥有效嗎？這個問題，我們要首先擺脱一個誤區，那就是“任何人都可以快速減肥”。事實上，鍼灸使有些人的體重短期內掉得明顯，而有些人的體重卻不變。這是為什麼？
醫生認為：體重超過標準越多者，其體內脂肪含量也越多，鍼灸減肥的效果也就越明顯；而有的人體重超標並不嚴重，因此減肥的效果也不那麼明顯。正確的認識是，任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調整，不同的人對針灸的反應也不相同。
誤區二、任何人都可以做鍼灸減肥
對於做鍼灸減肥的人還是有一定要求的。比如：在患病期間；具有出血傾向疾病如血友病、凝血機制障礙及貧血者；義務獻血未滿一個月；心臟功能較差、佩帶起博器的患者就不可以做鍼灸減肥。此外，年齡低於20歲，以及生理性肥胖者也不主張鍼灸。可見鍼灸減肥並不適合所有的人羣。
誤區三：針扎得越多減肥效果越好
根據專業的醫生回答説：很多美容院、減肥中心減肥，一次就扎三四十針，顧客也認為針扎得越多減肥效果也就越好。雖然鍼灸減肥對因代謝失調引起的單純性肥胖確有療效，但若針刺過頻、過狠，則會出現穴位疲勞，臨牀上叫做耐受性增強。
有經驗的鍼灸師在給人們做較長療程的治療時，都會考慮換穴位，而不是次次都紮在同一羣穴位，有意識地去避免人體產生“穴位疲勞”，因為一旦產生耐受性，穴位的觸感就會異常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。
誤區四：見效極快
不同的人採用鍼灸減肥的效果不一樣，有的人見效快，有的人見效卻很慢。這是因為，鍼灸減肥不是減重，而是減脂肪。超過標準體重越多，一般脂肪含 量也就阿特別多，鍼灸減肥的效果越明顯。
減肥效果還與是否全身減肥有關，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。
