在現在的生活中，各式各樣的壓力層出不窮。這些壓力讓我們疲憊不堪的同時，我們的身體也越來越差。很多人出現了嚴重的脱髮現象。這不僅僅是我們的形象問題，還更重要是我們的身體健康。到底如何防止脱髮？治療脱髮的偏方有什麼呢？我們該怎麼找到脱髮原因及治療方法呢？
我們人正常每天都會脱髮，可是往往不會注意自己每天脱了多少頭髮。
脱髮掉髮嚴重怎麼辦？脱髮掉髮的問題往往是掉的少被人忽略，一旦嚴重起來就棘手了。
那麼，脱髮掉髮嚴重怎麼辦呢？今天，我們就來和大家分享一下幾種脱髮常見原因和解決方法.
1、脂溢性脱髮
這種脂溢性脱髮大多是在中年和青年身上。主要是在頭皮上有很厚的油，頭髮光亮但是極為稀疏。頭髮細少要麼就是很乾燥鰻魚光澤。
解決辦法
應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。
2、病理性脱髮
主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脱髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
解決方法
多休息，身體康復或停藥後頭發會重新長出。
3、化學性脱髮
化學物質對人體的危害不言而喻。
有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脱髮。
解決辦法
不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
4、物理性脱髮
空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脱髮。
解決辦法
不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
5、營養性脱髮
消化吸收機能障礙造成營養不良導致脱髮。
解決方法
加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脱髮
大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脱髮。
解決方法
少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
7、遺傳性脱髮
脱髮也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。
有關治療男性脱髮的偏方、祕方主要如下：
脱髮疾病是很多患者都容易患上的疾病症狀之一，不過目前有很多可以用於治療脱髮疾病的治療方法。
因此患者不需要過於擔心脱髮所帶來的困擾，及時對症進行治療才是關鍵。中藥治療是治療脱髮疾病的常見方法。
治療脱髮的偏方
那麼，中藥如何治療脱髮？有效治療偏方有哪些？
中藥對於脱髮的治療主要是通過祛風、涼血、疏肝、益氣、健脾為法。
配合外用法刺激毛囊生長，共奏生髮之功。那麼，對於脱髮治療的方法有什麼呢？
1、芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。
然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，塗搽脱髮區，每日搽3-4次。
2、何首烏30克，大米50克，冰糖適量。
將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去藥渣，然後放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。
3、補益牛膝丸。牛膝、生地各500g，枳殼、菟絲子、地骨皮各250g，諸藥搗為末，煉蜜和丸如梧桐子大，空腹，以生薑湯下30丸，漸加至50丸。
本方需內服，適於肝腎不足，精血虧虛引起的脱髮。
4、四物湯、六味地黃湯合裁方(生地、女貞子、桑葚、茯苓、山藥、當歸、川芎、赤芍、丹皮、澤瀉、菟絲子、天麻)。
本方需內服，適於血熱生風引起的斑禿。
5、加味四君子湯(人蔘、白朮、茯苓、炙甘草、熟地)。
本方需內服，能補氣健脾，適於脾胃氣虛，運化失健所致之毛髮乾枯脱落。
目前有很多可用於治療脱髮疾病的中藥偏方。
患者可以根據自己的病情來選擇中藥治療的方法，這樣對於脱髮病症的康復將會很有幫助。
預防脱髮的方法
吃含蛋白質的食物
每天攝取的蛋白質，是頭髮的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等。
這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸。
進入血液後，由頭髮根部的毛乳頭吸收，併合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭髮。
這個過程充分説明，蛋白質是秀髮的基礎。
吃含維生素類食物
頭髮脱落和頭皮屑是維生素a缺乏的常見症狀。
同時維生素c可以活化微血管壁，使髮根能夠順利吸收血液中的營養。
吃含微量元素的食物
微量元素中的銅、鐵等在維持頭髮的健康方面同樣有着重要的作用。
銅的缺乏會導致頭髮顏色變淡。
而鐵在保證運送到頭髮的血液的含氧量上起重要作用。
綠色蔬菜食物中富含鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)。
中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。
白髮或脱髮都會令人尷尬，也許你用過各種辦法都沒什麼效果，最好多吃些含鋅的食物。
勤梳頭
梳頭時可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。
梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮濕潤時不要梳刷，以免損傷髮質。
勤洗髮
洗髮可除去灰塵、止頭癢，有利於頭部皮膚的呼吸，以每週洗髮4-7次為宜。
最好不要用太燙的水洗髮。
洗髮用品宜選用優質洗髮液(水)，不宜用脱脂性較強的洗髮劑。
洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。
如精神壓力過大、失眠、頭皮的異常疾病、內分泌失調等。
多休息
身體康復或停藥後頭發會重新長出
加強營養，多吃蔬菜水果等食品
少吃油膩重的食物
加強體育鍛煉
不要對頭皮使用刺激性的物質，如染髮劑等
結語：脱髮一直都在困擾着一些人羣。恢復不是一朝一夕的事情，那麼首先我們就要做到不能着急。然後改變自己平時的生活習慣，調整好自己的作息時間。加上上述文章中的方式方法。脱髮將不再是你的難題，而那烏黑亮密的秀髮也將理你不遠。
