女人年齡大了之後呢，臉部肌肉是最容易下垂的，而且老化的程度也是很高的，有的女性三十歲之後皮膚開始出現了衰老的情況，而且臉上的皺紋是越來越多了，女人應該重視一下皮膚的保養，怎樣防止臉部肌肉下垂呢，下面就針對這個問題詳細的介紹一下，如何來預防臉部下垂的情況。
專家介紹女人在皮膚鬆弛前，只要做好預防皮膚鬆弛的工作，是可以防止或延緩皮膚鬆弛下垂的，你可以從以下兩點來進行預防。
1、保持皮膚清潔
面部油污、灰塵太重，着粧時間太長或者卸粧不，會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎症或者皮膚營養失衡，長此以往，就會造成皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚鬆弛。日常應注意每天清潔皮膚，並使用材質天然，柔和無刺激性保濕營養水，在保持清潔的同時為皮膚補水補充營養，增強皮膚活力，預防皮膚鬆弛。
2、保持飲食均衡
暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而鬆弛;而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防皮膚鬆弛很重要的環節。
怎樣防止臉部肌肉下垂呢，其實臉上的肌肉下垂了預示着女人衰老呢，平時女人就要好好的愛惜自己的皮膚，要重視一下皮膚保養的，生活中還是要多關注預防一下皮膚鬆弛的情況，很多的因素會導致皮膚鬆弛下垂的，如果堅持做上面的預防肯定能夠方式臉上肌肉下垂的。
