在夏天很多的朋友喜歡去海邊玩耍，海邊的紫外線非常的強，這時候如果沒有做好充足的防曬準備，經常會使得皮膚被曬傷，比如出現皮膚髮紅，有時候還會出現疼痛感，慢慢的被曬傷的皮膚部位還會出現脱皮，當發現自己的皮膚曬傷以後，最好是能夠及時地通過一些相對簡單的辦法來進行處理。
曬傷是因皮膚過度暴露於有害的太陽紫外線而引起的，雖然曬傷的症狀（例如皮膚出現紅斑，並且有觸痛現象）通常是短暫的，但皮膚受損卻是永久的，同時可能會對健康產生長期的嚴重的影響，包括皮膚癌。
以下三點必須緊記：
1．所謂的“健康古銅色”是不存在的。如果在暴曬前沒有做好防護措施，皮膚會出現提早老化現象。
2．暴露在太陽下可能會引起一度曬傷以及二度曬傷。
3．皮膚癌往往發生在成年人身上，但它卻是由於孩童時期的太陽暴曬以及曬傷引起。為了預防皮膚癌，你應該好好的保護好你和你孩子的皮膚，讓其免受有害的太陽光照射。
暴曬後，你可以洗一個冷水澡；或者在曬傷的地方敷上一塊濕濕的，涼涼的毛巾，敷10－15分鐘，一天敷幾次。你可以在水中加入碳酸氫鈉以減緩痛楚。（小孩子很容易着涼的，所以此時你應該用微温的水）
在曬傷的皮膚上塗上起舒緩作用的護膚液
蘆薈膏是家庭常備的曬傷治療藥。因為蘆薈含有活性化合物，能夠起到止痛作用並且減緩皮膚的發炎現象。
可以到藥房買一些止痛藥物以減輕痛楚，例如醋氨酚（對乙酰氨基酚，退熱淨），異丁苯丙酸，布洛芬(抗炎、鎮痛藥)。記着不要給小孩使用阿司匹林。
平時自己在家裏的時候，也可以將新鮮的土豆清洗乾淨後切成薄片，然後敷在被曬傷的皮膚表面，等到土豆的水分被吸乾以後，再重新換上新的土豆片，土豆具有非常好的消炎作用，對於胳膊上的曬傷也會有很好的緩解作用。
