人在流產後的身體本身就是很虛弱的，所以要及時的補充營養，不要吃一些刺激性的食物，在剛開始的幾天不要經常下牀，需要卧牀休息，千萬不要覺得流產沒什麼感覺就沒什麼事了，流產以後也是需要做小月子的，不然會嚴重影響到以後的生育問題的，所以女性在流產以後一定要好好的養身體。
需要注意流產後的護理為好的，積極的進行補充全面的營養為好的。多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等.忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量.禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發關節炎，遺留下受冷部位關節、肌肉疼痛的毛病。
在流產以後應進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養豐富易消化的飲食，禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發關節炎，遺留下受冷部位關節、肌肉疼痛的毛病。
很多女性覺得流產沒關係，因為隨着現代醫學的發達，可能在流產以後除了會有些虛弱以外，不會感覺到其他的不適，所以很多人都會不在意，依舊像正常人一樣，殊不知，這給自己的身體帶來了很大的傷害，很有可能就會導致以後有很多的小毛病，而且也會很難醫治，所以在流產後好好休養很重要。
