一天八小時工作時間甚至更長，白領幾乎都在電腦前面坐着，電腦輻射不僅會導致眼睛疲勞，也會傷害身體。所以，平時的工作中，白領們應該學會一些小妙招來應對電腦輻射的傷害，而花茶是不錯的選擇哦！
5款花茶預防輻射的傷害
1、黃芪茉莉花茶
材料：黃芪10克，茉莉花0.5克。
做法：將黃芪、茉莉花和85攝氏度開水浸泡一小時。
功效：可以預防電腦輻射影響人體的循環、免疫、生殖和代謝功能，使電磁波誘發癌症的機會減少。
2、仙靈脾玫瑰花茶
材料：仙靈脾10克，玫瑰花1克。
做法：將兩種材料和85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。
功效：可以預防電磁波造成的婦女荷爾蒙分泌不正常，還可以預防由電磁波導致的自然流產和胎兒畸形等。
3、枸杞子密蒙花茶
材料：枸杞子10克，密蒙花3克。
做法：將兩種材料和85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。
功效：可以預防由於過高的電磁輻射對視覺系統導致影響。如視力下降、乾眼症、白內障等。
4、生地梔子花茶
材料：生地10克，梔子花3克。
做法：將兩種材料和85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。
功效：可預防電磁波造成未成年人鈣離子劇烈流失而導致的骨骼發育異常，以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。
5、酸棗仁白菊花茶
材料：酸棗仁10克，白菊花3克。
做法：將兩種材料和85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。
功效：預防電磁波輻射造成的頭痛、心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。除此以外，還可以使電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及痴呆症發生的機率減少。
如何遠離電腦輻射斑？
面對電腦工作的OL容易受到輻射的侵襲，臉上容易形成斑點，想要遠離輻射斑，做好以下幾件事：
1、注意皮膚保潔
上網之前塗上隔離乳液，上網結束後，第一項任務就是潔膚，用温水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上温和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。
2、使用隔離護膚品
使用一些防輻射的護膚品，可以有效防止污染環境的侵害和輻射；其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上！
3、趴着睡覺時關掉計算機
其實，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴着睡，頭直接對着鍵盤，所以睡覺時建議關掉電腦！
