對於腸胃不好的人們來説，出現肚子疼的現象還是很常見的，那麼吃多了肚子痛怎麼辦呢？吃完飯之後如果腸胃不適還是需要提高警惕的，此時一般就是有腸胃病了，不管是一般的炎症，還是其他的健康隱患，都要重視起來，更要儘快的做好相應的調理措施。
肚子疼且有腹瀉症狀，造成肚子疼且腹瀉的一個罪魁禍首是食物中毒，另一個則是水土不服。如果在舉行重要會議期間腹瀉來襲，或因頻繁腹瀉打斷睡眠，不妨服用腸胃藥佩託—比斯摩。如果正在海外旅行，則不妨服用易蒙停，它能減緩流體穿過腸道的速度。
胃食管反流造成的肚子疼。當胃酸從胃部進入食道和喉部時，反流就會出現。它經常發作於夜裏。與胃灼熱有所不同的是，反流會讓胸部出現疼痛感，並伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量，避免睡前進食，或服用抗酸劑Prilosec(奧美拉唑)。
肚子疼且有噁心症狀的，一種簡單的解決辦法就是食用生薑，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解噁心的作用。聖路易斯大學醫學院胃腸病學副教授沙琳·普拉瑟爾表示：“吃得太多感到噁心時，我會喝點生薑茶，將生薑切碎泡在水中，然後加點蜂蜜，可緩解胃部不適。”
胃灼熱引發的肚子疼。造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進食過快過多等。克利夫蘭胃腸病學家傑弗裏·卡特茲表示：“有燒胃感覺時，我會喝一杯牛奶，能壓制胃部產生的酸。”
飯後肚子痛。吃得太快、太多常會引起飯後肚痛。解決辦法很簡單，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情況下出現飯後肚子痛，可能是患上膽囊疾病。而女性在飯後出現肚子痛的可能性超過男性，一些女性甚至無緣無故地出現膽結石。
通過上面的介紹，大家對吃多了肚子痛怎麼辦也都很清楚了，肚子疼是不可忽視的，希望大家都能引起高度的重視，同時也要將自己的生活起居調理和規劃好，從飲食入手做到合理膳食還是很關鍵的，千萬不要掉以輕心。
