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玉米骨頭湯的做法介紹

養生湯 閲讀(1.02W)

擔心孩子長大牙不好?來做份玉米排骨湯,從小鍛鍊孩子的牙齒,啃啃更健康。話説回來,玉米排骨湯真的是很美味的一種菜系,玉米的香甜,胡蘿蔔的香甜,加上排骨的味道,清爽可口,營養價值很高,是十分值得推薦的,下面我們就來介紹下關於玉米排骨湯的做法。

玉米骨頭湯的做法介紹

做法一:

材料:豬肋排、甜玉米、胡蘿蔔、生薑、精鹽。

2 把豬肋排斬成小段,用開水焯過,沖掉血沫。

3 胡蘿蔔切小塊、玉米劈成小段,喜歡圓圈的可以橫着切成小圓段。

4 砂鍋內加水,放入焯好的豬肋排、生薑片,大火煮開後,改小火煮30分鐘。

5 放入胡蘿蔔塊、玉米段煮20分鐘。

6 最後根據個人喜好放入精鹽,煮3分鐘後即可。

小竅門:

不用放油的湯,清甜糯香

排骨有骨頭,玉米也有骨頭,棒子骨頭嘛。把這兩樣帶骨頭的材料一起燒湯,再放點胡蘿蔔點綴下,甜香有着糯糯玉米清香的排骨湯不信小孩子不喜歡。

做法二 :

1.鍋子燒水,將小排骨放入,焯水去血沫。

2.將排骨撈出,沖洗乾淨。

3.電紫砂鍋內放入足量的清水,將排骨放入,水果玉米切段,放入。

4.放入葱姜八角。

5.開啟,蓋蓋子,燜上午上班的時間。

6.燜煮完成,放入少許鹽調味即可。

7.放入香菜段,攪拌均勻,即可。

8.出鍋吧!

1、排骨提前焯水,去掉血沫。

2、水果玉米,口感更加香甜。

3、材料一起放入,燜燒時間可根據個人上班時間而定,如果鍋子帶定時功能那就更好了,大約燉2小時即可。

4、燜煮完成,放入少許鹽調味即可,其他均可省略,滋味就鮮美異常!

以上兩種做法都是關於玉米排骨湯的做法,不管是排骨還是玉米更或者説是胡蘿蔔,每一種都有着它獨特的營養價值,和味覺上的價值。在玉米的選擇上面,不管是甜玉米還是其他的玉米都是可以的,胡蘿蔔也可以不加。最後一定要記住是小火慢燉,才能保證其中的營養價值哦。