女性安全期是什麼時候?怎麼算?

女性安全期是月經週期中扣除危險期及次危險期的日子。但最保險的日期是月經剛來時、月經剛結束、下次月經快來時。 

女性安全期計算方法：使用安全期避孕法，須先連續觀察記錄自己的月經週期8~10個月，找出其中的規律。

月經週期規律固定計算法為：若月經週期為28天，排卵日為月經後第28-14=14天，故危險期是月經來的第8～19天。月經週期不規律計算法為：找出最長與最短的月經週期，將最短週期減18，最長週期減11，期間即為危險期。