很多人當感覺到脊背有些疼痛的時候，都是會通過自己按摩，或者是使用一些按摩工具來進行緩解，姐有人會選擇一些專業的中醫師進行理療。很少會有人會想到，是由於某些疾病的原因而引起的，因此很容易使得病情出現惡化，而錯過了最佳治療的時期，一般引起脊背痠痛都是會有一定的原因的，下面小編就來進行一些具體的分析吧。
在平時如果突然感到脊柱疼痛，而且疼痛的時間長短不一、經常會反覆出現，需警惕某些嚴重疾病的侵害，避免病情惡化，給患者造成更大的損害，要及時到正規醫院進行診斷。
脊柱疼痛有可能是脊柱炎引起的，脊柱炎就是以侵害患者的脊柱、腰部、臀部、髖關節的疾病，疾病早期疼痛多在一側呈間斷性，數月後疼痛多在雙側呈持續性。隨病情進展病變由骶髂關節向腰椎、胸頸椎發展，則出現相應部位疼痛、活動受限或脊柱畸形。
在人體脊椎發生正常的退行性變化的同時，由於年輕人不注意養成生活和工作細節的好習慣，慢性刺激脊椎，就導致了脊椎病年輕化現象的發生。比如：體育鍛煉 不當和工作姿勢不當，引起扭傷，容易誘發脊椎病。不良的睡眠習慣和不科學的寢具如枕頭的高度和牀的硬度不當引起韌帶和肌肉張力過大，從而出現勞損、脊椎間 盤突出等脊椎病。貪涼使身體受寒，影響局部血液循環，加速脊椎周圍組織變性。
不良方式減肥造成人體代謝失常，特別是鈣、磷代謝和激素代謝失調容易誘發脊椎 病。咽喉炎症：當咽喉部或頸部有急性或慢性炎症時，周圍組織的炎性水腫很容易誘發頸椎病症狀的出現，或使病情加重。
因此，在平時感覺到脊背痠痛的時候，最好是可以及時地先去醫院進行相關的檢查，看是什麼原因引起的，然後進行有效的治療，也可以使用一些中醫的理療方法對疼痛進行緩解。平時儘量不要久坐，改變不良的睡眠習慣，也可以經常活動腰部。
