提起嚴重腰肌勞損，最主要的特點就是疼。患有此病的人不能正常生活，需要人照顧，更有嚴重者常年卧牀不起。除了病人太過勞累之外，寒濕，腎虧體虛也是造成此病的重要原因。其實防止患上腰肌勞損的方法有很多，經常鍛鍊是一方面，還有就是經常按摩來舒筋活血。那麼嚴重腰肌勞損怎麼治療有效？
腰扭傷在急性期治療不徹底，使損傷的肌肉、筋膜修復不良，產生較多瘢痕和粘連，繼而降低腰部功能，易出現腰肌勞損。長期反覆的過度腰部活動及過度負荷，如久坐、久站、搬運重物等，使腰肌長時間處於高張力牽伸狀態。頻繁受力且受力較大，會使腰部周圍的軟組織出現不同程度的損傷，最後形成腰肌勞損。慢性腰肌勞損與氣候、環境有一定的關係，氣温過低或濕度過大均可促發或加重腰肌勞損。體弱及內臟病變可使腰部應激能力下降，腰部負荷重或頻繁活動可造成腰部軟組織損傷，出現腰肌勞損；妊娠後期，腰部負重增加，也易出現該病。
藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地鬆龍或醋酸氫化可的鬆0.5-1ml作痛點封閉，效果良好。手術治療，對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療。此外，仰卧牀上，去枕，頭部用力向後頂牀，抬起肩部的動作也能對腰背部肌肉起到鍛鍊作用。此方法還對感覺頸部肌肉不適的人有好處。此外，按摩也是一種有效的方法。
上面文章中向我們大家介紹了嚴重腰肌勞損怎麼治療有效。在這裏提醒患者朋友們有病儘早治療，不要拖拉。建議患者儘量不要選擇手術治療。藥物治療，封閉療法都是患者經常選擇的，按摩也不失為是一種最有效的治療方法，既安全可靠又能減輕患者的疼痛，何樂而不為呢。
