泡温泉可以驅寒、加速我們體內血液循環，是一種很好的養生保健方式。但是温泉的種類不同，所以泡的方式也不相同，下面，就快和本站一起了解泡温泉的相關事項吧！
本文目錄
1、泡温泉需要帶什麼？
2、泡温泉要穿泳衣嗎？
3、泡温泉頭昏是怎麼回事
泡温泉需要帶什麼？
1、泳衣泳褲
不同性別、年齡層的人，對泳衣泳褲有不同的選擇。男士選擇適合的平角褲即可，愛美的女性可以根據自己身材，選擇適合自己的款式。
注意，一般在温泉景區會有泳衣租借或買賣的地方，但是這些地方的泳衣比較貴，款式簡單，因此，最好自己帶泳衣去泡温泉。
2、浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋
在享受温泉的同時，也要考慮方便衞生，因此最好帶上洗漱個人用品。
3、保温瓶
泡温泉過久會出現胸悶、口渴、頭暈等現象。因此準備保温瓶補充水分。
4、密封袋
準備密封袋可以保管自己的金銀首飾、濕衣物、眼鏡等，放在安全的地方。同時也可以讓首飾隨身帶，避免遇水產生化學反應，或是遺失不見。
5、眼藥水
眼藥水是為了泡温泉後保護雙眼。
泡温泉要穿泳衣嗎？
泡温泉是一件很享受的事情，它可以讓你的神經得到足夠的放鬆。但是有的温泉是男女在一起的，有的是男女分開的。當你去的是那種男女分開的温泉時，就不用穿泳衣了。其實長時間的穿內衣對身體也是不好的。
隨着秋冬季節的到來，泡温泉成為娛樂活動之一，但是泡温泉穿什麼卻讓人很發愁。其實想想並不麻煩，泡温泉重在舒適方便，泳裝則是泡温泉穿什麼的首選答案，至於浴袍則是必的。
當然對於不同性別和年齡階層的人，泡温泉穿什麼各有不同的選擇。對於男士而言，只要選擇一款適合自己的平角褲就可以了。愛美的女士對於泡温泉穿什麼通常有更多、更嚴格的要求。一般來講，女性可以更根據自己的身材挑選適合自己的款式、顏色的泳裝。
如果你帶着家人去泡温泉的話，給老人挑選一款較為保守的泳衣也是必須的。另外需要注意的是，温泉的水一般都在40度以上，這對泳衣的彈性會造成破壞，故買的時候儘量不要買太貴的除了泡温泉穿什麼以外，大家在享受温泉的同時還需要準備好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。這樣既方便衞生，又達到了娛樂享受的效果。
所以建議大家，如果是那種男女混合的温泉的話，你就可以根據自己的喜好選擇自己喜歡的顏色和款式的泳裝，如果是男女分開的温泉的話，你也可以選擇不穿，因為穿泳裝的話會讓自己得不到放鬆，這樣就起不到泡温泉的作用了。
泡温泉頭昏是怎麼回事
泡温泉頭暈這個屬於低血糖的表現，你可以在泡温泉之前吃點甜食或者是糖果，在泡温泉的時候要持續喝水，要是在途中還頭暈，或者是呼吸困難，手麻，可以先起來休息下，喝水，進甜食。人覺得疲倦時，最重要的是好好休息。如果立即泡温泉，反而可能加重心肺的負擔。還有，在飽餐或酒後1小時內、睡眠不足或劇烈運動後都不宜泡温泉。
由於温泉的水温多在38—42攝氏度，略高於體温，所以浸泡時間不宜超過10—15分鐘，每天最多不過3次，以免加重心臟負荷。而且，當身處30攝氏度以下的環境時，身體還可以利用對流、輻射以及出汗3個方式進行散熱；一旦達到36攝氏度以上，就只能靠出汗散熱了。但身在水中，汗水根本不能蒸發，這就會導致體熱難以散發，時間泡得過長就可能導致中暑。
應該注意的是，有的人不適合泡温泉，比如説皮膚過敏或者是孕婦亦或者是患有心臟病的人就不要泡温泉，還有就是血壓比較高的人或者是患有糖尿病的人也最好是少泡温泉。泡温泉能促進身體循環代謝，同時也會增加心臟的耗氧量，直到心臟負擔過大，很容易導致心臟以外。
