秦始皇為治療瘡傷而建“驪山湯”，開創了中國泡温泉之先河。而唐代“貴妃出浴”更是成為健康和保養的代名詞。有人説，温泉是造物主賦予我們的一份禮物。在冬天，如果找一個有温泉的地方，把自己放在温暖純淨的水裏，讓温泉洗去工作、生活的壓力和煩惱，讓自己從外到裏暖起來，該是多麼愜意啊。
泡温泉的好處？泡温泉注意事項，冬天泡温泉“得法”才健康
泡温泉度假成時尚
進入冬季，隨着氣温的降低，很多人對泡温泉產生了濃厚興趣，一些旅行社也把泡温泉作為招攬客人的一個項目。人們普遍的看法是：泡温泉可泡出凝脂般美麗肌膚，很多愛美人士躍躍欲試。很多温泉度假村都在宣傳洗温泉浴的好處：泡温泉可以治療疾病，如關節炎和一些婦女的常見病，還能在一定程度上預防心臟病。那些注重皮膚保養的人，自然喜歡經常到温泉裏泡泡，因為據説泡湯可以使肌膚更加白淨和柔嫩。
很多人都興致勃勃地選擇泡温泉度假日，也想通過這種方式提高身體質量，於是，泡温泉成為現在生活的一種時尚。在咸陽“海泉灣”温泉度假中心，記者採訪了一位來自西安的消費者吳女士，她告訴記者，她每週至少要帶父母和孩子來泡兩至三次温泉。她認為，女人常泡温泉美容的效果勝過用任何名牌化粧品。她還認為，泡温泉應該長期堅持，她指出自己以前的身材偏胖，用盡了各種辦法減肥效果均不明顯，自從每週堅持泡温泉後，她發現自己的身材慢慢變得好起來。臨潼“愛琴海”銷售部經理告訴記者，進入冬季，前來這裏泡温泉度假的市民明顯增多，許多人都把冬季泡温泉當成了一種生活的新時尚。
泡泡温泉保健康
有資料表明，温泉熱浴不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝。
此外，大多數温泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。比如，温泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用；而温泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
專家告訴記者，在泡温泉時，温泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液循環、加速新陳代謝。温泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。因此，泡温泉既能驅寒、健身，還有利於一些疾病的治療。池水温度在37℃－40℃時，對人體有鎮靜作用，對於神經衰弱、失眠、精神病及高血壓、心臟病、腦溢血後遺症的患者有很好的療效。池水温度在40℃－43℃時，稱高温浴，此時對人體具有興奮刺激的作用，對心臟、血管有較好作用，對減輕疼痛、治療神經痛、風濕病、腸胃病均有療效。同時，還可改善體質、增強抵抗力、預防疾病的作用。
