我們都知道電腦會產生輻射，但很多人由於工作等原因不得不每天面對電腦，因此這時能給的建議就不再是遠離電腦，而應該從如何降低電腦輻射着手。要防輻射或者降低電腦輻射對人體的危害，可從7個方面來做。
電腦輻射的危害到底有多大
低頻電磁波可以使組織分子發生改變，進而造成退行性病患的發生。電磁場可以使正常人的睡覺時間平均縮短20分鐘。
輻射甚至還會造成細胞的癌變。雛雞、貓的大腦皮質，在低頻調製的特高頻、甚高頻電磁波照射下，會有鈣離子析出。而鈣離子是生物身體內進行信息傳遞、免疫系統工作與細胞繁殖時不能缺少的物質。電腦輻射的傷害程度也各有不同，對於女性、兒童及體弱年老者傷害最大，另外對於孕婦和胎兒的損害也特別嚴重。
電腦輻射受傷害的程度和接受輻射的累積劑量有一定的關係。假如每日的工作都需要接觸電腦，月累日積引起的輻射危害就不可忽視。電腦輻射以低頻電磁輻射的非熱效應與刺激為主要方式，對人體的神經系統功能、免疫系統功能、循環系統功能及生命發育功能均會產生許多不利的影響。
如何降低電腦輻射 可試試這7招
(1)在顯示器上安裝一塊電腦專用的濾色板，這樣能夠降低輻射的危害。
(2)要調整好屏幕的亮度。通常，屏幕亮度愈大，電磁輻射愈強;所以，電腦屏幕不宜調得過亮，要不然對眼睛同樣有損害。
(3)儘可能不要讓電腦屏幕的背面朝着有人的地方。電腦輻射最強的部位是顯示屏的背面，然後是左右兩邊，屏幕正面的輻射會比較弱一些。眼睛和屏幕間的距離要保持在50至75CM之間，這樣能夠減少電磁輻射的傷害。
(4)每日上午喝1至2杯綠茶，或吃一個橘子。茶葉中富含維生素A，維生素A不僅能合成視紫紅質，還能夠使眼睛在暗光下看東西更清楚。所以綠茶不但能夠減少電腦輻射的危害，並且還能夠保護和提高視力。假如你不適應喝綠茶，還可用喝菊花茶來替代，一樣能起到抵抗電腦輻射與調節身體功能的功效。
(5)在電腦旁邊放上幾盆仙人掌，能夠有效吸收電磁輻射。
(6)做好護膚隔離工作。例如使用珍珠面膜，能夠有效防止環境污染的侵害及電磁輻射的傷害。然後，電腦在使用之後，臉上也會吸附不少電磁輻射的顆粒，所以在使用電腦後要及時用清水洗臉，這樣能令所受輻射降低70%以上。
(7)儘可能使用新款電腦。舊電腦的輻射一般都比較厲害，在同距離、同機型的情況下，舊電腦是新電腦電磁輻射的1至2倍。
