隨着現代社會越來越多的壯陽物品的出現，從中我們就可以看出，因為巨大的工作壓力和不良的生活方式已經導致很多男性出現了性功能障礙的問題。這樣就大大降低了性生活質量，從而引起伴侶的諸多不滿。因此男性怎樣提高性功能好呢？面對大家所提出的這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去看看下面的內容。
刺激腹股溝管部
刺激位於陰經根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向高丸輸送血液和連接神經的重要通路。因此，使腹股溝管中的血液循環良好，對於保持男性性功能是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰經根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向高丸的通路。
建議：每日按摩一次，每晚入睡前在牀上按摩。
刺激食指強精壯陽
食指是人體經絡“大腸經”的通路，食指尖端是“商陽穴”。中醫認為，刺激這一穴位，具有明顯的強精壯陽之效。按摩這個“商陽穴”不受場合、時間限制，方便操作;還能利用其他物件刺激這一穴位。
注意：按摩時可用拇指和食指捏壓對側食指指腹60下，左右手交換捏壓為一次;按摩時要注意快速擦動，感到手指發熱為宜，長期堅持，會起到意想不到的效果。
每天保持喝適量的蜂蜜
蜂蜜中不但含有豐富的營養物質，還含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。每天適當服用蜂蜜可以改善體質，提高性能力。特別對那些因體弱而性功能有所減退者，堅持服用蜂蜜製品效果則更佳。
建議：每天喝些蜂蜜或其製品，必須養成習慣，長期堅持。
相信通過上面我們的學習，廣大朋友們對男性在提高性功能方面的經驗和心得又更加深了。那我也想再提醒一下大家，很多男性朋友在日常生活中都會有抽煙和喝酒的習慣，其實這對腎臟有非常多的不利影響，也是導致出現一些性功能障礙的元兇，所以希望男性朋友們都要多加重視。
