雖然臉上出現了雙下巴會顯得比較的富態，但是現在這個以瘦為美的時代，如果身材、臉型都是肉嘟嘟的，就會讓人不美了。一個有着魔鬼身材的人，如果臉上出現了雙下巴，這將是一件非常影響整體美觀的事情，所以這樣的人，非常迫切的希望自己可以去掉雙下巴。那麼，有什麼辦法可以去掉雙下巴呢？如果你想瘦下巴，就請看小編為你推薦的瘦臉操：
瘦臉操一：
1、用中指和無名指指腹，從額頭邊揉邊推向太陽穴方向;
2、用中指和無名指在額頭的位置由下向上按摩，提拉麪部輪廓，促進面部血液循環;
3、一隻手輕輕握住下巴，另一隻手橫向覆蓋在面頰，雙手反向推拉按摩下顎輪廓線，力道不要太大哦;
4、雙手交替由下至上輕撫頸部至耳根。
瘦臉操二：
1、將中指及無名指併攏，由鼻側輕滑過顴骨，然後停在耳際，重複動作6次。
2、接着由鼻翼輕滑過顴骨下弧度，停在耳際，重複動作6次。
3、由嘴脣下方輕滑過下巴弧度，然後停在耳際，重複動作3次。
4、頭稍微抬高，由下顎輕滑過雙下巴弧度，最後停在耳下，重複動作3次。
5、以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰，重複動作5次。
6、接着雙手掌完全包覆雙頰，由鼻側輕滑至耳際，做拉提的動作，重複5次。
7、以雙手的拇指及食指輕捏下巴線，由下巴中央輕捏至耳下，重複動作5次。
8、雙手掌輪流包覆下顎線，由右耳滑至左耳，再換邊做，動作各重複3次。
簡單的動動手，就可以讓你的雙下巴消失，讓自己的臉型變得更瘦，更加符合現在的審美觀。而且上述的兩種瘦臉操，非常的簡單好操作，關鍵的就是要注意堅持。不過這對於愛美的人士來説，為了自己的美麗，堅持鍛鍊又有何難！
