腰肌勞損是特別常見的一種腰部疾病，多是因為長期過度勞累而致，腰肌勞損會給患者的生活帶來極大的不便，不管是坐着還是躺着都十分疼痛，需要通過針對性的方法才能緩解病情。而中國人最看重的還是中醫療法，那從中醫學角度來説，腰肌勞損怎麼醫治呢？一起看看相關介紹吧！
1.拔火罐療法：
(1)於腎俞、大腸俞及陽性索狀壓痛點外，先用毫針刺，或以三稜針刺絡出血，然後再拔上火罐。拔出少許血液後，即起罐。本法對瘀血性腰痛尤為有效。
(2)取大小口徑適合的抽氣罐數個。術者一手持罐，罐口向下緊扣疼痛局部阿是穴(或陽性反應點)上，另一手用注射器或吸引器抽出罐內空氣形成負壓，然後以止 血鉗夾緊導管留置20~30分鐘。
2.針刺療法：取脾俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、衝門、髀關、伏兔、環跳、秩邊、風市、委中、陽陵泉、足三裏穴，每次選5~6個穴，每日一次.8次為一療程，中間 可休息2~3天。
3.艾卷温灸療法：取腎俞、京門、大腸俞、次髎、身柱、心俞、脾俞、曲池、左陽池、足三裏、太溪穴，每次取4~5個穴，每日一次，輪流取穴10次為一療程，每次 灸40分鐘，對受寒濕而腰痛者很有療效。
4.足部按摩療法：取足部腎、輸尿管、膀胱、脊椎、腰椎、髖關節、胃腸、肝、膽囊、甲狀旁腺等反射區，每日早晚各一次，可在飯後一小時進行，雙足每次約 30~40分鐘。
腰肌勞損怎麼醫治呢？在中醫學中，拔罐療法、針刺療法以及按摩法都是比較好的治療方式。而且在治療過程中沒有任何副作用，所以大家可以採納。腰肌勞損一定要儘早發現儘快治療，一旦錯過治療時間，治療難度會增加，難以徹底康復。
