高血壓是一種在老年人羣很常見的病症，對於患有高血壓的老年人來説，其在確診高血壓疾病後，對於自己是否適宜泡温泉的事宜，也是應該多多瞭解的，那麼，高血壓老人能否泡温泉呢？
一般來講，温泉的温度較高，容易使人體大量出汗，心跳加快，心臟耗氧量增加。同時，由於泡温泉時人體温度升高，出水後温度下降，一熱一冷，短時間內容易引起血管擴張和收縮，這些對於高血壓患者而言都是引起腦中風及心肌梗死的誘發因素。
因此，有高血壓和心腦血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。病情不穩定者最好還是遠離温泉。而對於病情不是很嚴重，且控制穩定的患者，可以選擇温度適當的温泉浸泡。入温泉前應先“預熱”：用熱水澆一下身體以適應温泉的温度，再慢慢入水，泡的時間也不宜過長。出浴後要多喝水，補充丟失的水分。
注意事項
高血壓患者泡温泉温度別太高
有些温泉的水温較高，中醫認為高血壓是肝陽上亢，温泉水温高，易感到不適。泡温泉主要是下半身泡在水中，相應部位血管被擴張，如果在改變體位時(由坐位變為站位)，容易導致腦供血不足，特別是老年人，輕者可出現頭暈、頭疼，嚴重者易摔倒並造成嚴重後果。
高血壓者泡温泉需要帶什麼
高血壓患者，泡温泉需要帶什麼呢？最好能帶一瓶水，因為泡温泉時會消耗掉身體大量的水分，要不時的喝水補充水分，以免出現脱水現象。其次，需要帶一些急救藥物，自己用慣的藥還是要隨身攜帶。浴袍、毛巾也是泡温泉時需要帶的，上水後要趕緊擦乾，並且注意保暖。
高血壓患者泡温泉要有人陪
泡温泉要講技巧和方法，入温泉池之前先用手或者腳試探水温，如果温度合適應該先用手不停地將泉水潑淋全身，再慢慢入池，先暖後熱地逐步適應温度。初次入浴不要超過10分鐘，隨後每次宜浸泡15分鐘左右，每日不宜超過3次。如果感覺口乾、胸悶、要上池邊休息，多飲水以補充因高温浸泡損失的水分。
避免在空腹、過飽、運動後或者過度勞累的情況下泡温泉，泡温泉時要泡到全身出汗為好，但不要大汗淋漓。泡完温泉後用清水衝身，擦乾皮膚後塗擦潤膚霜，適量補充水分。
高血壓、心臟病等慢性病患者在病情穩定期若要泡温泉，需要有人陪伴才能入池。60歲以上的老人，身體抵抗力和耐受力較差，多患有慢性病，易發生猝死，泡温泉時也應有人陪伴才能入池。一旦發生胸悶、心慌、頭昏等不適，應立即停止泡温泉，並且出水休息。嚴重者應及時就醫，以免發生意外。
由上可知，高血壓患者如果在冬天泡温泉的話，其有可能誘發相關併發症的出現，因此，高血壓老人最好是應避免泡温泉的，而其如果想要泡温泉的話，對於文中所提到的幾點注意事項，就要多加了解。
