現在很多的人都會出現脱髮的情況，但是其實吃藥的話效果也是會比較的差的，所以很多的人都選擇了按摩的療法來進行調理，其實這樣才是更好的，梳頭其實就是一個很好的按摩頭皮的方法，因為梳頭可以刺激到人的頭皮，然後就可以很好的促進頭皮的血液循環，防止出現脱髮的情況。
怎麼樣梳頭來預防脱髮？脱髮現象越來越普遍，脱髮成為了困擾很多年輕人的煩惱，特別是上班族更是經不起這樣的折磨。其實他們不知道，只要每天堅持正確梳頭是可以預防脱髮的，一把梳子真的會有那麼大的作用嗎？怎麼樣梳頭來預防脱髮？
首先是選適當的梳子，以牛角梳、木梳等不會產生靜電的為佳，尼龍、塑料的梳子容易產生靜電，對頭髮、皮膚有損傷，不宜使用，梳齒疏密適中，齒端不能太尖鋭，且要時時保持梳子的清潔。
天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮改善頭髮間的透風。由於頭皮是輕易出汗弄髒的地方，勤於梳髮可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭髮上，使頭髮保持光潤的狀態。
梳髮的方向假如保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於經常被陽光照射的關係，將會呈現特別的乾燥或變薄。假如分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以推拿，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致禿頭之麻煩。
大家平常的時候都是可以多梳頭，就算你的頭髮比較短沒有必要梳頭的話，也是可以去嘗試一下的，不僅非常的舒服，而且還是有利於身體健康的，同時大家也是要保持好一個良好的生活習慣，還有一個良好的飲食習慣，這樣結合起來效果更好。
