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怎麼打荷包蛋不碎

家庭生活 閲讀(1.38W)

怎麼打荷包蛋不碎

1、使用勺子、添加白醋。使用勺子打荷包蛋時,將勺子裏面刷一層油,再將雞蛋打入勺子裏,將勺子和打入的雞蛋放入鍋中同煮。

2、雞蛋定型以後,再將雞蛋放入鍋中,煮5分鐘即可。打荷包蛋添加白醋時,可以在水中添加兩湯勺白醋。

3、攪動後,再打入雞蛋,白醋可以使雞蛋迅速凝固,中小火煮5分鐘之後,雞蛋即可成熟。

製作方法主要有兩種,煎和煮。煎荷包蛋又分單面煎和雙面煎兩種,單面煎出的荷包蛋較為嫩滑,而雙面煎出來的荷包蛋則為香脆為主。煮荷包蛋是將雞蛋直接打在沸騰的水中煮制而成,其特色為蛋黃保持圓形不散開。荷包蛋因其做法簡單,造型美觀,加上營養豐富、容易消化,因而成為十分受歡迎的家常美食

荷包蛋流傳過很久,是從外觀得來。具體年代也已失傳了,傳説宮廷中的廚師很會做這道菜,當時的御膳房的御廚為了討當時的皇上喜歡,就按照水中的荷花做的,正宗的荷包蛋,外形酷似荷花,裏面的蛋黃和蓮蓬很象的,外皮清脆並且很輕巧。因此叫荷包蛋。

雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。