現如今人體健康存在的隱患還是很多的，比方説頸部的健康狀況就需要加強關注，不管是學生還是上班族，經過了一天的學習和工作之後，脖子出現痠痛的現象還是很常見的，如果在睡覺醒來之後發現脖子痠痛，也要儘快想辦法解決問題，那麼睡完覺脖子疼怎麼辦呢？
可能是頸椎病引起的，您可以先試試藥物治療，常用的有止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12)、血管擴張劑，您也可以用中藥止痛膏藥外敷配合治療，如果藥物治療效果不佳，建議您還是選擇牽引治療、推拿、理療等方法治療。
藥枕即是指枕頭的內芯充填物為中草藥。除了普通枕芯充填物所具有的質地柔軟、透氣性好、有一定的可塑性外，藥枕尚可利用枕芯內所裝的中草藥、以達到預防及治療頸椎病的目的。藥枕由於是在睡眠時較長時間發揮藥物作用，無損傷，不痛苦，不花費時間，因而很受人們歡迎。
藥枕枕芯的充填物一般為芳香開竅、理氣活血的中草藥，以起到芳香開竅、清頭疏風、活血理氣通痺的治療作用。一般可添加中藥：通草300克，白芷100克，紅花100克，菊花200克，佩蘭100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。將以上中草藥混合並加工、使其軟硬適度，並製成中間低、兩邊高的元寶形枕頭。
此外，對頸椎病患者，可根據不同的症狀、相應加減藥物，如頸部酸困不適可加薟草100克、蒼朮60克;頭暈、鼻塞者可加葛根60克、辛夷花60克;肢體麻木者可加麻黃50克，桑枝100克，防風100克，羌活100克。
對於頸椎生理曲線序列不齊、變直或反張的頸椎病患者，或有輕度骨質增生，或由於局部軟組織緊張而引起臨牀症狀時，可將藥枕製成長40cm寬18cm高8~10cm的元寶形狀，墊於頸部、仰卧，保持頭頸部輕度仰卧位，以加強藥枕療效。
通過上面的介紹，大家對睡完覺脖子疼怎麼辦也都很清楚了，為了能夠保障自身健康免受傷害，還是需要養成一個好的生活習慣的，平時一定要注意休息，勞逸結合，不要過度勞累，上班期間對着電腦時間不宜過長。
