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豬腦怎麼處理才不腥?豬腦花上面的血絲能吃嗎?

健康飲食 閲讀(3.19W)

豬腦花也就是豬的腦髓,可以做成火鍋吃,也可以和辣椒、花椒等大料做成麻辣口味的菜餚。我們買回來的豬腦花要清洗處理一下,特別是有血絲的筋膜部分,這裏口感不好,而且吃起來也會有腥味。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!

本文目錄

1、豬腦怎麼處理才不腥?

2、豬腦花上面的血絲能吃嗎?

3、吃豬腦容易發胖

豬腦怎麼處理才不腥?豬腦花上面的血絲能吃嗎?

豬腦怎麼處理才不腥?

1、將整隻新鮮豬腦放入大碗中,將沸水倒在豬腦上(清水也可以,但將豬腦泡在沸水中效果更佳),浸泡半小時後洗淨。

2、用手輕輕捏起充滿血絲的筋膜,輕輕向上拉筋膜,使筋膜與豬腦分離。我們可以用牙籤來完成這一步。先用牙籤從邊緣稍微挑起筋膜,然後用手指捏住。

3、然後用牙籤將褶皺處剩下的紅色筋膜全部挑出,撕掉,最後用小水流沖洗豬腦即可。水流不要太大,不然會把豬腦衝爛。

豬腦怎麼處理才不腥?豬腦花上面的血絲能吃嗎? 第2張

豬腦花上面的血絲能吃嗎?

不建議吃,最好去掉。豬腦的血絲有很大的腥味,吃的時候會大大影響口感,所以建議去掉。將豬腦浸泡在冷水中,直到看到明顯的血筋粘在豬腦表面,用手抓幾下可以去除血筋。也可以用開水泡過後,用牙籤挑起來。做湯的豬腦一定要去除血筋和血沫,不然湯汁不清澈,才能用加工過的豬腦做湯。

豬腦怎麼處理才不腥?豬腦花上面的血絲能吃嗎? 第3張

吃豬腦容易發胖嗎

是的,因為豬腦的熱量較高,膽固醇高,在加上容易吃多,所以減肥的話要少吃。豬腦中膽固醇的含量高於豬肉。據相關統計,100g豬腦中膽固醇的含量高達3100mg,遠超普通肉食,極易引起肥胖。過多的膽固醇會影響人的正常吸收和代謝,過多的膽固醇會沉積在血管壁上。對於微胖的人來説,吃太多豬腦也會導致血管壁的細胞膜變得非常脆弱。稍不注意就會破裂,嚴重影響健康