隨着科技的不斷髮展，減肥的方式也更加多種多樣，但是有誰瞭解古代的人們是如何保持曼妙的身材的嗎？其實在古代有一種十分傳奇的方法就是鍼灸減肥法，它能夠很好的疏通和促進血液循環來達到減肥目的，而且這種鍼灸減肥的方法既安全又健康，完全沒有副作用.
鍼灸是一種科學健康的減肥方法，所以通過利用此種方法的人不用擔心會對身體造成很大傷害，也不用忍受節食的痛苦，很多不喜歡運動或者懶得運動的人最適合鍼灸減肥這個方法
鍼灸是我國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。應用鍼灸減肥，其機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。常用的鍼灸穴位在樑丘穴、公孫穴、內關穴等。
鍼灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過鍼灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。
針刺後能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕飢餓感，達到減肥的目的。在治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬於正常現象。因為通過鍼灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨牀症狀。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。鍼灸減肥的效果與季節、氣候都有關係。通常春夏見效較快，秋冬見效較慢。這是因為春夏兩季人體的新陳代謝機能旺盛，自然排泄通暢，而有利於減肥。如果在鍼灸中，患者出現眩暈、疼痛、噁心等症狀時，屬於鍼灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發生危險。
進行鍼灸減肥一定要適量和適度，鍼灸減肥效果固然好，但是也需要減肥者配合清淡的飲食和適當的運動，才能夠保證更好的減肥效果.相信減肥藥或者相信節食減肥的人都不如相信中國幾百年的傳統方法，鍼灸減肥會帶給你不一樣的驚喜和神奇效果.
