隨着現代社會服飾越來越精緻，但我們從中也可以發現越漂亮的服裝其實都做的挺小的，需要那些身材比較纖細的朋友才能穿得下。因此為了更好地凸顯自己的身材，越來越多的朋友們已經投入到了減肥的事業中。而鍼灸減肥卻是廣為流傳的，那麼鍼灸減肥怎麼樣呢？面對大家提出的這個問題，接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下。
鍼灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過鍼灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺後能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕飢餓感，達到減肥的目的。在治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬於正常現象。因為通過鍼灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨牀症狀。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。鍼灸減肥的效果與季節、氣候都有關係。通常春夏見效較快，秋冬見效較慢。這是因為春夏兩季人體的新陳代謝機能旺盛，自然排泄通暢，而有利於減肥。
⑴ 辯證取穴：應根據病人的臨牀特點，選擇最適合的穴位。如食慾亢進、易飢餓者，應首選胃經;如體態虛胖、動則氣喘，可選擇肺、脾二經;如脘腹滿悶、肢體沉重，應選擇三焦經。
⑵準確定位：治療找穴時，最好應用耳穴探測器或探測針在耳穴區尋找最佳敏感點，然後將針對準敏感點，準確壓入，固定牢靠，輕輕揉壓直到有明顯的痠麻脹重的得氣感為止。
相信通過上述幾段文字內容的討論，廣大朋友們對針灸減肥的效果心中也已經有了更明確的答案。那我也想再提醒一下大家，減肥不是一朝一夕就能辦到的，特別是運用鍼灸的方式，所以它的過程是比較緩慢的，這一點希望大家有一個心理準備。當然我們在日常飲食中也要忌口，對那些油炸的易發胖食物敬而遠之。
